طرز تهیه آَش گندم با آکابانو - آکابانو

آش گندم خیلی خوشمزست اما یک کیلو اسفناج داره. با آکا آش گندم خیلی راحت تهیه میشه :

 آشها


گندم پوست کنده    ۳  پیمانه
نخود ، لوبیاچیتی ، عدس    از هریک   ۱ پیمانه
اسفناج    ۱   کیلو
پیازداغ    ۶   ق غ
روغن    مقداری
نمک    به مقدار کافی

طرز تهیه:

لايک انتشار در تلگرام