فنجان سبزیجات و مرغ - آشپزی آکابانو

فنجان سبزیجات و مرغ

سینه مرغ را پخته و به قطعات ریزتر خرد کنید. سپس تمام مواد را درون یک قابلمه مناسب ریخته و سیب زمینی ها را که به چهار قسمت تقسیم کرده اید اضافه کنید. قابلمه را روی...

 

<a style='color:#000' title='سبزی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2013103448.html'>سبزی</a>جات,مرغ

 

 

مواد لازم برای آشپزی آکا


▪ ۴۵۰ گرم سیب زمینی ریز
▪ چهار تا شش حبه سیر
▪ یک فنجان لوبیا سبز
▪ یک فنجان کلم بروکلی
▪ یک فنجان هویج خرد شده
▪ یک فنجان گوجه گیلاسی
▪ یک فنجان برگ ریحان خرد شده
▪ نمک و فلفل
▪ چهار قاشق مرباخوری کره
▪ دو فنجان سینه مرغ
طرز تهیه
سینه مرغ را پخته و به قطعات ریزتر خرد کنید. سپس تمام مواد را درون یک قابلمه مناسب ریخته و سیب زمینی ها را که به چهار قسمت تقسیم کرده اید اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و صبر کنید تا برای ۱۵ دقیقه به خوبی پخته شده و جا بیفتد.
برای هرکدام از افراد درون فنجان های زیبا از مواد پر کرده و آن را میل کنید.
منبع:روزنامه ایران

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام