دسر موز و بادام؛ پر از انرژی برای کودکان ورزشکار! - آکابانو

دسر موز و بادام؛ پر از انرژی برای کودکان ورزشکار!

اگر کودکان علاقه‌ای به خوردن موز یا بادام ندارد، شاید با این روش بتوانید با یک تیر دو نشان بزنید! با ما همراه باشید...

,آموزش پخت انواع غذا با آکا

مواد لازم:

بادام کوبیده شده یک سوم فنجان

آب سرد یک چهارم فنجان

موز 4 عدد بزرگ

روغن گیاهی 1 قاشق غذاخوری

روش تهیه:

* بادام‌ها را داخل یک بشقاب بزرگ بریزید.

* پوست موزها را بکنید و آن‌ها را به سه قسمت برش بزنید. سطح موزها را با استفاده از برس‌های مخصوص شیرینی پزی تمیز کنید تا صاف و یکنواخت شوند و بعد با استفاده از کمی آب سرد سطح آن‌ها را پاک کنید. سپس آن‌ها را در بادام بغلتانید تا سطح آن‌ها کاملاً با بادام پوشانده شود.

* روغن را داخل یک ماهیتابه نچسب، روی حرارت ملایم - مایل به زیاد- داغ کنید و موزها را به مدت 3 الی 4 دقیقه سرخ نمایید. طوری که دور تا دور آن‌ها به طور یکنواخت طلایی رنگ شود. سپس آن‌ها را روی دستمال‌های حوله‌ای بگذارید تا روغن آن‌ها گرفته شود.

* موزها را داخل ظرف بچینید و با کرم یا خامه سرو نمایید.

نوش جان!

ترجمه: زهرا امیری

لايک انتشار در تلگرام