دمنوشی عالی برای کاهش فشار خون - آکابانو


,طرز تهیه دمنوش, دمنوشی برای افراد داری فشار خون, طرز تهیه دمنوش های رژیمی,آموزش پخت انواع غذا با آکا


این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

مواد لازم :

زرشک تازه 2 قاشق غذاخوری
نعنا تازه 4 تا 5 برگ
عسل یک قاشق غذاخوری
نبات در صورت تمایل یک تکه کوچک


طرز تهیه :
ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته‌اید، بریزید.


نعنا را هم به این دمنوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند، اما می‌توانید از یک تکه نبات برای شیرین‌تر شدن آن استفاده کنید.

لايک انتشار در تلگرام