آش سبزی شیراز - آکابانو

مواد لازم برای آشپزی آکا

:

آکا <a style='color:#000' title='آش' href='http://www.akairan.com/ashpazi/dizi-abgosht/'>آش</a>


گوشت گوسفند 750 گرم

برنج 380 گرم

عدس 180 گرم

نخود، لوبیا چیتی، لوبیا سفید از هر کدام 180 گرم

مرزه خشک 2 قاشق غذاخوری

پیاز داغ 4 قاشق غذاخوری

پودر گشنیز، پودر زیره سیاه به میزان لازم

پودر دارچین، زردچوبه به میزان لازم

نمک، فلفل، روغن به میزان لازم

سبزی تازه خرد شده با آکا (ترخون 50 گرم، تره خرد شده 200 گرم)

طرز تهیه:

از گوشت سردست یا گردن استفاده میکنیم.
تخم گشنیز را قبل از پودر کردن کمی تفت میدهیم تا بو داده شود و عطر آن بهتر باشد.

در شیراز این آش برای صبحانه خورده میشود.
حبوبات را حتما از شب قبل خیس میکنیم.
برنج را هم از شب قبل با آب خالی خیس میکنیم.

ظرف را روی حرارت میگذاریم و داخل آن مقداری آب میریزیم بعد برنج را اضافه میکنیم.

در ظرف را میگذاریم و اجازه میدهیم به مدت 2 ساعت با حرارت کم این برنج بپزد و لعاب بیندازد.

گوشت را با زردچوبه و نمک و پیاز میگذاریم بپزد بعد ریش ریش میکنیم.
حبوبات را جداگانه میپزیم.
عدس را هم جداگانه میپزیم.

بعد از 2 ساعت که برنج پخته شد نصف حبوبات پخته شده را به آن اضافه میکنیم.

نصف عدس را هم به مواد اضافه میکنیم.
نصف تمامی حبوبات و عدس را به برنج اضافه میکنیم و از هر کدام نصفش را کنار میگذاریم.

سبزیجات را با آسیاب سبزی خورد کن آکا: خورد میکنیم .سبزی این آش نباید زیاد خورد شود .پس چند باز که درب را فشار دهید کافیست.
سبزیجات را هم به مواد اضافه میکنیم.

نصف گوشت پخته شده را هم اضافه میکنیم.
در ظرف را میگذاریم و به مدت 4 ساعت میگذاریم با شعله کم بماند و جا بیفتد.

گوشت حبوباتی را که کنار گذاشتیم با هم مخلوط میکنیم و کاملاً میکوبیم یا آسیاب میکنیم تا له شوند و موقع اضافه کردن به آش آن را لعابدار کنند.
بعد از 4 ساعت مواد کوبیده شده را به آش اضافه میکنیم و میگذاریم دوباره با حرارت کم بپزد.

بعد از 40 دقیقه که مواد کوبیده شده هم با بقیه مواد پختند، نصف پیاز داغ و ادویه جات و نمک و سبزی خشک را اضافه میکنیم و به مدت 20 دقیقه دیگر میگذاریم آش روی حرارت بماند.


___04

یعنی بعد از اضافه کردن نصف گوشت و سبزی کلاً 5 ساعت زمان لازم است تا آش کامل جا بیفتد.
وقتی آش آماده شد با نصف پیاز داغ که کنار گذاشته بودیم روی آن را تزئین میکنیم.


به قلم بانو نت

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام
تگها: آکا آش