سوفله مرغ

در این بخش از سایت آکابانو طرز تهیهسوفله مرغرا برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

سوفله مرغ غذای فوق العاده خوشمزه و مغذی است که بعنوان پیش غذا طبخ و سرو می شود. این غذا درکنارارزش تغذیه ای اش،طعم فوق العاده ای دارد که به همه توصیه می شود آن را تهیه کنند. در این مطلب آکابانو طرز تهیه سوفله مرغ را آموزش داده است. با ما همراه شوید تا آن را فراگیرید.

سوفله مرغ,سوفله مرغ و <a style='color:#000' title='قارچ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/vegetables/ghazagharch.html'>قارچ</a>,سوفله مرغ و <a style='color:#000' title='سیب زمینی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2751.html'>سیب زمینی</a>

سوفله مرغ

مواد لازم برای آشپزی آکا:

مرغ قیمه ای تیکه شده=۵۰۰ گرم
پیاز=۱ عدد بزرگ
قارچ=۱ پیمانه
سوسیس یا کالباس دودی=۱ پیمانه
تخم مرغ= ۴ عدد
جعفری و گشنیز= نصف پیمانه
نمک،فلفل،زردچوبه
سس بشامل غلیظ= ۲ پیمانه
پنیر مازارولا= نصف پیمانه

تهیه سس بشامل:

۳ قاشق غذاخوری ارد + ۱ پیمانه شیر + ۲ قاشق غذاخوری کره + ۲ قاشق غذاخوری پیاز تفت داده شده + ۱ حبه سیر خورد شده را روی گاز میگذریم و هم میزنیم تا یک سس غلیظ بدست بیاد. در آخر بهش کمی پودر زنجبیل و جوز هندی اضافه میکنیم . پیاز رو تفت میدیم و بعد مرغ ها رو بهش اضافه میکنیم و تفت میدیم و ادویه رو بهش اضافه میکنیم. حالا قارچ رو اضافه کنید و بزارید تا آب قارچ خشک بشه بعد سوسیس رو اضافه کنید و در آخر جعفری و گشنیز رو اضافه کنید.
زرده و سفیده تخم مرغ ها رو از هم جدا کنید. زرده را کاملا هم بزنید تا کمی رنگش روشن بشه بعد زرده رو داخل سس بشامل که سرد شده بریزید و هم بزنید. سفیده تخم مرغ رو جدا بزنید تا پف کنه و سفت بشه طوری که از تخم مرغ زنی نریزه. حالا مواد مرغی رو به مخلوط سس و زرده اضافه کنید و هم بزنید و در آخر سفیده تخم مرغ رو بهش اضافه کنید و آروم و دورانی از یک سمت فقط در حد مخلوط شدن هم بزنید تا پوفش نخوابه. مواد رو داخل ظرف پیرکس از قبل چرب شده بریزید و روش پنیر مازارولا بریزید و داخل فر از قبل داغ شده به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه قرار بدید. یا تا وقتی که روش طلایی بشه. خیلی خوشمزه میشه پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید.

امیدواریم با تهیه این سوفله مرغ خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان

گردآوری: آشپزی آکا

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام