طرز تهیه بال مرغ پرتقالی - آکابانو


درست کردن <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تزیین <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان آماده سازی <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a>



مواد لازم بال مرغ پرتقالی :



بال مرغ

1200 گرم

100 گرم / 193 کالری

روغن نباتی

1 قاشق سوپخوری

100 گرم / 900 کالری

نمک

1 قاشق چایخوری

100 گرم / 0 کالری

فلفل سیاه

نصف قاشق چایخوری

100 گرم / 0 کالری



برای سس بال مرغ پرتقالی :



روغن کنجد

1 و نیم قاشق چایخوری

100 گرم / 900 کالری

روغن زیتون

1 و نیم قاشق چایخوری

100 گرم / 900 کالری

سیر (ریز شده)

2 حبه

100 گرم / 120 کالری

زنجبیل (تازه، ریز شده)

1 قاشق چایخوری

100 گرم / 49 کالری

دانه فلفل قرمز (خرد شده)

2 و نیم قاشق چایخوری یا بیشتر طبق ذائقه

100 گرم / 0 کالری

مارمالاد پرتقال

3/4 فنجان

100 گرم / 300 کالری

سس هوی سین

1/4 فنجان

نامشخص



دستور تهیه بال مرغ پرتقالی :


*. فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (204 درجه سانتی گراد) داغ کنید.بال ها را بشویید و با دستمال خشک کنید. آنها را در یک کاسه بزرگ بریزید و با روغن نباتی و نمک و فلفل هم بزنید. بال ها را به صورت یک لایه به صورتی که با هم تماس نداشته باشند روی توری فر قرار دهید و توری را داخل تابه بگذارید.



درست کردن <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تزیین <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان آماده سازی <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a>


*. بال ها را 45 تا 50 دقیقه تا زمانی که کاملاً بپزند در فر قرار دهید و بعد از گذشت نیمی از این زمان تابه را بچرخانید. بال ها را از فر بیرون بیاورید و در یک کاسه بزرگ بریزید.


درست کردن <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تزیین <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان آماده سازی <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a>


*. روغن کنجد و روغن زیتون را در یک روغن دان کوچک بریزید و روی شعله نسبتاً کم قرار دهید. سیر و زنجبیل را اضافه کنید و 3 دقیقه بپزید و هم بزنید تا قهوه ای طلایی بشوند.دانه فلفل قرمز و مارمالاد پرتقال و سس هوی سین را اضافه کنید و 5 دقیقه بپزید و گاهی هم بزنید.


درست کردن <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تزیین <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان آماده سازی <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a>


*. سس پرتقال را روی بال ها بریزید و هم بزنید تا کاملاً آغشته شوند و بلافاصله سرو کنید.



نکته :


*. اگر به بال علاقه ندارید می توانید هر قسمتی از مرغ مانند سینه ی آن را یا حتی میگو و گوشت را به این روش و با این سس درست کنید و نوش جان کنید.


درست کردن <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تزیین <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان تهیه <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a> ساده با تزئین قلب, زمان آماده سازی <a style='color:#000' title='سوپ مرغ' href='http://www.akairan.com/ashpazi/soup1/6032.html'>سوپ مرغ</a>



اختصاصی آکابانو



گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام