توپ گوشت کنجدی چینی - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن توپ گوشت کنجدی چینی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آموزش 

توپ <a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> کنجدی,دستور تهیه 

توپ <a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> کنجدی,تهیه 

توپ <a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> کنجدی

مواد لازم توپ گوشت کنجدی

مواد لازم توپ گوشت کنجدی چینی :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

گوشت بره

500 گرم

100 گرم / 165 کالری

قارچ

4 عدد

100 گرم / 27 کالری

پیاز خام خلال شده

1 عدد

100 گرم / 36 کالری

پیاز سبز خرد شده

2 عدد

100 گرم / 23 کالری

هندوانه

1 عدد

100 گرم / 23 کالری

سس سویا

4 قاشق مرباخوری

100 گرم / 43 کالری

سیر

0.25 عدد

100 گرم / 120 کالری

کنجد

90 گرم

100 گرم / 580 کالری

سس گوجه فرنگی

2 قاشق مرباخوری

100 گرم / 89 کالری

روغن

1 فنجان

100 گرم / 900 کالری

آب لیموترش

1 قاشق سوپخوری

100 گرم / 9 کالری

طرز تهیه توپ گوشت کنجدی چینی :

*. آکابانو : مخلوط توپی شکل را می توانید یک روز قبل از سرو غذا آماده نموده و در ظرف درب داری در یخچال بگذارید . همچنین می توانید این توپ های نپخته را بمدت دو ماه در فریزر نگهداری کنید.

*. هنگام استفاده از یک شب قبل در یخچال قرار دهید تا یخ آنها باز شود.قارچها را در کاسه ای قرار داده و روی آنها آبجوش بریزید و درب کاسه را گذاشته و بمدت 20 دقیقه کنار بگذارید تا خیس بخورند.

*. سپس آبکش کنید و ساقه قارچ ها را جدا کرده و کلاهک آنها را ریز خرد کنید . گوشت را ریز خرد کرده و پیاز , هویج , پیازچه , قارچ , سس سویا و سیر را به آن افزوده و مخلوط کنید.

*. یک قاشق چایخوری از این مخلوط را برداشته و به شکل توپ فرم دهید و در دانه کنجد بغلطانید تا کاملا آغشته به کنجد شده و بمدت 3 دقیقه در روغن داغ سرخ کنید.

*. باقی مخلوط را به همین ترتیب درست کنید , سس این غذا را ماهیتابه گرم کرده و توپها را بیافزایید و بهم بزنید تا آغشته به سس شوند.

طرز تهیه سس :

*. تمام مواد را با هم مخلوط کرده و بهم بزنید.

خواص هندوانه :

*. خاصیت هندوانه برای سیستم گوارشی

*. آیا تا به حال شنیدید که دانه های هندوانه را می توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه های هندوانه کمک بگیرید.

*. خواص هندوانه برای سنگ کلیه

*. خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.

اختصاصی آکابانو

.

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط