ساندی شکلاتی - آکابانو


http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/201561415484110a.jpg



مواد لازم دسر شکلاتی :



بستنی شکلاتی

دو و یک دوم پیمانه

100 گرم / 190 کالری

کمپوت گیلاس بدون هسته

400 گرم

100 گرم / 82 کالری

آرد ذرت

دو سوم پیمانه

100 گرم / 370 کالری

شکر

1 قاشق سوپخوری

100 گرم / 400 کالری

کیک شکلاتی

115 گرم

100 گرم / 456 کالری

گیلاس تازه

8 عدد

100 گرم / 60 کالری



طرز تهیه دسر شکلاتی :


*. کمپوت را آبکش کرده ، آرد ذرت را در 2 قاشق سوپخوری آب کمپوت حل کنید.

*. بقیه آب کمپوت را در ماهی تابه ریخته تا جوش آید . مخلوط آرد ذرت را به آن اضافه کرده.

*. اندکی بجوشانید تا شربت غلیظ شود . گیلاسها را اضافه کرده و سپس داخل سینی فلزی بریزید.

*. گیلاس ها را همراه با شربت ته لیوان بریزید.

*. سپس به ترتیب از بستنی ، کیک شکلاتی ، خامه و مخلوط گیلاس بریزید تا لیوانها پر شود.

*. در آخر با یک تکه کیک شکلاتی ، دو توپ بستنی ، خامه و گیلاس تازه دسر را تزیین کنید.



خواص گیلاس :


*. زیرا خوردن گیلاس قبل از غذا شخص را سیر مى کند و جلوى اشتها را مى گیرد و در عین حال او را چاق نمى نماید و این ، به علت آن است که قند گیلاس با قند انگور متفاوت است و روى همین اصل ، براى مبتلایان به مرض قند بسیار نافع بوده و خوردنش ضررى ندارد، هیچوقت گیلاس را بعد از غذا و سر سیرى نخورید. زیرا معده را سنگین و ایجاد تخامه مى نماید.


اختصاصی آکابانو


لايک انتشار در تلگرام