چگونه سیب پخته تهیه کنیم؟ - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن سیب پخته را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

سیب پخته,سیب پخته برای چاقی صورت,سیب پخته شده

درست کردن سیب پخته

مواد لازم سیب پخته :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

سیب پوست کنده بدون هسته و خرد شده

6 عدد

100 گرم / 55 کالری

شکر سفید

1.2 فنجان

100 گرم / 394 کالری

آرد سفید

3 قاشق غذاخوری

100 گرم / 341 کالری

دارچین پودر شده

1.2 غذاخوری

100 گرم / 261 کالری

جوز هندی

1.2 قاشق غذاخوری

100 گرم / 512 کالری

پودر ادویه میخک

1.2 قاشق غذاخوری

نامشخص

کشمش

1.2 فنجان

100 گرم / 272 کالری

گردوی پودر شده

1.2 فنجان

100 گرم / 688 کالری

سر پر شیر

1.2 فنجان

نامشخص

مراحل تهیه سیب پخته :

*. به نقل از آکابانو : فر را روی 350 درجه فارنهایت ( معادل 175 درجه سانتی گراد) قرار دهید.

*. 2 تا ظرف شیشه ای را چرب کرده یا ورقه های غیر چسبنده روی آن قرار دهید.

*. سیب ها را در یک کاسه بزرگ قرار داده و در یک کاسه کوچک، آرد، شکر، دارچین، جوزهندی و پودر ادویه میخک را با هم مخلوط کنید.

*. مخلوط ادویه ها را روی سیب ها بطور یکسان پراکنده کنید و با کشمش و گردو به خوبی هم بزنید.

*. سپس شیر را روی مخلوط سیب، آرام بریزید.سپس در دمای گفته شده به مدت 45 تا 60 دقیقه حرارت دهید.

*. تا نرم و حباب دار شود. سپس قبل از سرو بگذارید که خنک شود.

خواص جوز هندی :

*. دانه ی این گیاه و همچنین پوشش خارجی آن (Masic) از مواد محرک و مؤثر است. ولی ادامه ی مصرف آن خطرناک می باشد و مصرف 7 تا 12 گرم آن موجب مسمومیت می شود. مصرف بی رویه ی اسانس موسکاد ایجاد رخوت و خواب عمیق همراه با کاهش عمل رفلکس ها می کند. سمی بودن آن برای انسان بیشتر از حیوانات است. با توجه به موارد مسمومیت که غالباً از مصرف موسکاد و اسانس آن پیش می آید، باید همواره این نکان مورد دقت قرار گیرد که اولاً اگر مصرف آنها بی رویه و بیشتر از مقادیر درمانی نباشد و ثانیاً ادامه پیدا نکند بی خطر است.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام