طرز تهیه ماست 7 رنگ - آکابانو



طرز تهیه ماست 7 رنگ, طرز تهیه ماست, ماست 7 رنگ,انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه



در تهیه ماست 7 رنگ از خیار، هویج، گردو، موسیر، زرشک درصورت دلخواه استفاده می کنیم. در ماست 7 رنگ اگر ماست، چکیده باشد خیلی بهتر است.


آماده سازی :15 دقیقه



مواد لازم جهت تهیه ماست 7 رنگ برای 2 نفر :



خیار

2عدد

100 گرم / 15 کالری

هویج

2 عدد

100 گرم / 30 کالری

گردو

100 گرم

100 گرم / 688 کالری

زرشک (در صورت دلخواه)

به میزان لازم

نامشخص

موسیر

1 قاشق مربا خوری

نامشخص

ماست چکیده

به میزان لازم

100 گرم / 155 کالری

نعناع

به میزان لازم

100 گرم / 43 کالری

نمک

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

کشمش

1 فنجان

100 گرم / 272 کالری



طرز تهیه ماست 7 رنگ :


*. در تهیه ماست 7 رنگ از خیار، هویج، گردو، موسیر، زرشک درصورت دلخواه استفاده می کنیم.

*. خیار و هویج را داخل غذاساز میریزیم، گردو را نگینی کرده کشمش را داخل اب میریزیم تا خوب باز شود.

*. زرشک را خیس میکنیم بعد همه رو مواد با هم مخلوط میکنیم.اگر ماست، چکیده باشد خیلی بهتر است.

*. برای تزئین از نعنا ونمک یا درار استفاده می کنیم.



خواص خیار :


*. خیار چنبر به علّت داشتن اشعه ی رادیو اکتیو،باعث آشکار شدن بیماریهای پنهان می شود و از این رو عدّه ای آن را عامل تب نوبه و تب می دانند در صورتی که این میوه ی مفید دارای انگل تب نوبه نیست و فقط نوبه ی پنهانی را آشکار می کند.



اختصاصی آکابانو


لايک انتشار در تلگرام