بورانی لبو، پیش غذایی خوش طعم و مقوی - آکابانو



تیرامیسو شکلاتی, تیرامیسو شکلاتی؛ دسر ایتالیایی, دستور تیرامیسو شکلاتی, آموزش تیرامیسو شکلاتی, کیک تیرامیسو شکلاتی


مواد لازم بورانی لبو :



لبو

به مقدرا لازم

100 گرم / 45 کالری

ماست

به مقدرا لازم

100 گرم / 55 کالری

نمک

به مقدرا لازم

100 گرم / 0 کالری

فلفل

به مقدرا لازم

100 گرم / 0 کالری

سیر یا پودر سیر

به مقدرا لازم

100 گرم / 120 کالری



طرز تهیه بورانی لبو :


*. برای بورانی نمی شه مقدار مشخص کرد چون بعضی ها دوست دارن ماستش بیشتر باشه.

*. بعضی ها دوست دارن لبو یا اسفناج یا ... بیشتر باشه.

*. حالا اگه اصرار دارین من مقداری رو که استفاده کردم رو می گم.

*. ۳ تا دونه چغندر رو پوست بگیرین بعد برش بدین و بذارین داخل قابلمه یا همین ظرفهای سفالی بپزه.

*. ( بخاطر این برش می دیم که سریع تر بپزه).یا اگه لبوی آماده می خواین بگیرین من ۳۰۰ گرم لبو استفاده کردم.


تیرامیسو شکلاتی, تیرامیسو شکلاتی؛ دسر ایتالیایی, دستور تیرامیسو شکلاتی, آموزش تیرامیسو شکلاتی, کیک تیرامیسو شکلاتی



*. بعد لبوهای پخته شده رو داخل غذا ساز بندازین تا خرد بشه (می تونین نگینی هم خرد کنید).


تیرامیسو شکلاتی, تیرامیسو شکلاتی؛ دسر ایتالیایی, دستور تیرامیسو شکلاتی, آموزش تیرامیسو شکلاتی, کیک تیرامیسو شکلاتی



*. بعد یه لیوان ماست بهش اضافه کنید و نمک و فلفل هم بریزید.بورانی خوشرنگ لبو آماده است نوش جان


تیرامیسو شکلاتی, تیرامیسو شکلاتی؛ دسر ایتالیایی, دستور تیرامیسو شکلاتی, آموزش تیرامیسو شکلاتی, کیک تیرامیسو شکلاتی



نوش جان



اختصاصی آکابانو



لايک انتشار در تلگرام