طرز تهیه شیر تخمه - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن شیر تخمه را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

شیر تخمه,درست کردن شیر تخمه,مواد لازم برای شیر تخمه

آموزش شیر تخمه خوشمزه

موردمصرف : دسر

آماده سازی : 10 دقیقه

پخت : 0 دقیقه

مواد لازم جهت تهیه شیر تخمه برای 2 نفر :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

تخمه خربزه ( فقط امتحان کنید تلخ نباشند )

1 لیوان

100 گرم / 582 کالری

شیر

2 لیوان

100 گرم / 110 کالری

شکر ( اگر شیرین دوست دارید کمی بیشتر )

2 قاشق غذا خوری

100 گرم / 400 کالری

دارچین

(کمی) به میزان لازم

100 گرم / 261 کالری

طرز تهیه شیر تخمه :

*. به نقل از آکابانو : قبلا دستور تهیه دسر خربزه را آموزش دادم. خربزه را که دسر کردید.

*. تخمه های آن را نگه دارید و با آن ها شیر تخمه درست کنید .

*. تخمه ها را داخل مخلوط کن بزیزید چند دقیقه هم بزنید.

*. بعد ار آن شیر و شکر و دارچین اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

*. بعد آن را از صافی رد کنید روی آن دارچین بریزید.

*. سرد بنوشید ببینید چه معجونی می شود.

خواص دارچین :

*. دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد، از این رو برای تقویت این عضو می توان از آن استفاده کرد. با داشتن این خاصیت، خوردن دارچین به منظور از بین بردن فشارهای عصبی و پیشگیری در مورد از دست دادن حافظه کارساز است.پزشکان به تازگی دریافته اند که نوعی ترکیب موجود در چوب دارچین موسوم به «CEppt» می تواند کلید اصلی پیشگیری از آلزایمر باشد.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام