بستنی هلو با سس شاتوت - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن بستنی هلو با سس شاتوت را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آموزش بستنی هلو با سس شاتوت,تهیه بستنی هلو با سس شاتوت,طرز پخت بستنی هلو با سس شاتوت

دستور تهیه بستنی هلو با سس شاتوت

مواد لازم بستنی هلو با سس شاتوت :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

بستنی وانیلی

5 اسکوپ

100 گرم / 194 کالری

هلوی تازه

یک دوم عدد

100 گرم / 45 کالری

نان ویفر مثلثی

1 عدد

100 گرم / 534 کالری

سس شاتوت

مقداری

نامشخص

بیسکویت شکلاتی

1 عدد

100 گرم / 524 کالری

شکر رنگی

مقداری

100 گرم / 367 کالری

مواد لازم برای سس شاتوت :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

کمپوت سیب

یک دوم قوطی

100 گرم / 55 کالری

شاتوت

2 قاشق غذاخوری پر

100 گرم / 25 کالری

طرز تهیه بستنی هلو با سس شاتوت :

*. آکابانو : ابتدا لبه لیوان را با کمی سس شاتوت و شکر رنگی تزئین می کنیم.

*. سپس بستنی ها را در لیوان قرار می دهیم نیمه هلو را با خلال روی بستنی می چسبانیم.

*. با ویفر و بیسکویت تزئین می کنیم و در آخر سس شاتوت را در روی بستنی می ریزیم.

*. برای تهیه سس شاتوت مواد آن را درون مخلوط کن ریخته و 3 دقیقه میکس می کنیم.

خواص شاتوت :

*. سایر آنتی اکسیدان ها و فنول های موجود در شاتوت شامل موارد زیر هستند: الاژیک اسید، روتین، گالیک اسید، هیدروکافئیک اسید، پی کوماریک اسید سینامیک و آنتی اکسیدان های مشهور یعنی ویتامین های A و C.

*. شاتوت ها حاوی مقدار مناسبی از ویتامین A و یتامین E هستند. شاه توت به دلیل داشتن ویتامین A در شادابی و زیبایی پوست نقش بسزایی دارد.

*. شاتوت ها منبع خوبی از آهن هستند که به ندرت در دیگر انواع توت ها پیدا می شود.

*. این میوه همچنین سرشار از پتاسیم، منگنز و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند.

اختصاصی آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط