پودینگ شکلاتی - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن پودینگ شکلاتی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

پودینگ شکلاتی,پودینگ شکلاتی با بیسکویت,تزیین پودینگ شکلاتی

آموزش و درست کردن پودینگ شکلاتی

مواد لازم پودینگ شکلاتی برای 4 نفر :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

شکلات تخته ای

75 گرم

100 گرم / 500 کالری

خامه

100 میلی گرم

100 گرم / 350 کالری

شکر

1 قاشق غذا خوری

100 گرم / 400 کالری

میخک آسیاب شده

نوک قاشق چایخوری

نامشخص

ساقه ی وانیل

1 عدد

100 گرم / 330 کالری

ماست خامه دار

75 گر م

100 گرم / 115 کالری

زرده تخم مرغ

3 عدد

100 گرم / 339 کالری

گردو یا فندق

1 قاشق غذا خوری

نامشخص

طرز تهیه پودینگ شکلاتی :

*. به نقل از آکابانو : شکلات را به همراه خامه ،شکر و میخک در ظرف بریزید و ساقه وانیل را برش داده و مغز آن را به همراه ساقه به خامه اضافه کنید.در ظرف را ببندید و با توان 600 وات به مدت 3 دقیقه حرارت دهید.ساقه وانیل را خاج کنید.با هم زن آنقدر هم بزنید تا خامه و شکلات کاملا مخلوط شوند

*. سپس ماست خامه دار را به آن اضافه کرده بگذارید سرد شود.زرده ها را هم به مخلوط قبلی اضافه کنید.چهار قالب کوچک یا 4 فنجان قهوه خوری را چرب کرده و مخلوط آماده شده را در آن ها بریزید.سطح آن ها را صاف کنید.فنجان ها را دایره وار در دستگاه بچینید.

*. به مدت 10 الی 12 دقیقه با توان 180 وات حرارت دهید.نیم ساعت بگذارید پودینگ به حال خود بماند.با نوک چاقو پودینگ ها را از فنجان جدا کرده و روی بشقاب برگردانید.بگذارید یک ساعت در یخچال کاملا خنک شود.سس وانیل با این دسر بسیار مناسب است.( مدت زمان لازم برای تهیه و پخت 25 دقیقه ).

خواص فندق :

*. همچنین بر اساس یک تحقیق مشخص شد که استفاده از مکمل های ویتامین E و مواد غذایی حاوی این ماده می تواند برای درمان بیماران مبتلا به بیماری های کبد ی مفید باشد.براساس یک تحقیق که توسط دانشکده علوم پزشکی دانشگاه لس آنجلس آمریکا صورت گرفت، این موضوع مشخص شد که افراد مبتلا به بیماری های کبد ی می توانند با مصرف مواد غذایی یا مکمل های حاوی ویتامین E به درمان خود بپردازند، البته مصرف این ویتامین باید زیر نظر پزشک باشد.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام