طرز تهیه چاشنی ماست هفت رنگ - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن ماست 7 رنگ را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

درست کردن ماست هفت رنگ,ماست هفت رنگ خوشمزه,دستور تهیه ماست هفت رنگ

طرز تهیه ماست 7 رنگ

مواد لازم ماست 7 رنگ برای 2 نفر :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

خیار

2 عدد

100 گرم / 15 کالری

هویج

2 عدد

100 گرم / 30 کالری

گردو

100 گرم

100 گرم / 688 کالری

زرشک

به میزان لازم

100 گرم / 50 کالری

موسیر

1 قاشق مربا خوری

نامشخص

ماست چکیده

به میزان لازم

100 گرم / 155 کالری

نعناع

به میزان لازم

100 گرم / 43 کالری

نمک

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

کشمش

1 فنجان

100 گرم / 272 کالری

طرز تهیه ماست 7 رنگ :

*. آکابانو : خیار، هویج، گردو، موسیر، زرشک درصورت دلخواه استفاده می کنیم.

*. خیار و هویج را داخل غذاساز میریزیم.

*. گردو را نگینی کرده کشمش را داخل اب میریزیم تا خوب باز شود.

*. زرشک را خیس میکنیم.بعد همه رو مواد با هم مخلوط میکنیم.

*. اگر ماست، چکیده باشد خیلی بهتر است.

*. برای تزئین از نعنا ونمک یا درار استفاده می کنیم.

خواص گردو :

*. درمان کم خونی : جوشانده برگ یا پوست سبز گردو برابر تجویز فوق درمان کم خونی و ضعف است . 20 تا 30 گرم از پوست سبز گردو یا خشک آن را در یک لیتر آب به مدت یک ربع بجوشانید و صاف کنید و قبل از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید .گردو درمان کننده بیماری های ریوی است.گردو مسکن دل پیچه است.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام