بستنی با طعم توت فرنگی - آکابانو


http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/20156131531630a.jpg



مواد لازم بستنی با طعم توت فرنگی :



توت فرنگی له شده

1 لیوان پر

100 گرم / 35 کالری

خاکه قند

50 گرم

100 گرم / 400 کالری

شیر

یک ونیم لیوان معمولی

100 گرم / 110 کالری

وانیل

نصف قاشق چایخوری

100 گرم / 330 کالری

زرده تخم مرغ

3 عدد

100 گرم / 339 کالری



طرز تهیه بستنی با طعم توت فرنگی :


یر را کمی بجوشانید بعد شکر و وانیل و زرده تخم مرغ را اضافه کرده وهم می زنیم بعد از صافی رد کرده روی آتش ملایم بگذارید سفت که شد به طوریکه به قاشق بچسبد مایه حاضر است بعد در ظرف مناسب بریزید و به مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید کمی سفت شد با هم زن دستی هم بزنید.


توت فرنگی را به آن اضافه کنید بستنی آماده است برای نگهداری بستنی در فریزر باید بستنی را در ظرف آلو منییومی با لیوان های بستنی بریزید سر ظرف را باید یک سانتی متر خالی گذاشت و در ظرف را محکم باید بست و موقع مصرف10 دقیقه قبل از مصرف ازفریزر خارج کرده تا آماده سرو شود.


خواص توت فرنگی :


توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود.


اختصاصی آکاایران



گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط

ديگر ويديوهاي کانال

ديگر عکسهاي کانال