فنجان های میگوی کره ای – فینگر فود

<a style='color:#000' title='فینگر فود' href='http://akairan.com/ashpazi/tag/%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%20%D9%81%D9%88%D8%AF%20%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%20%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF/'>فینگر فود</a> <a style='color:#000' title='ب' href='http://www.akairan.com/ashpazi/'>ب</a>رای <a style='color:#000' title='مهمانی' href='http://akairan.com/ashpazi/europefood1/news2016417375220192.html'>مهمانی</a>,<a style='color:#000' title='فینگر فود' href='http://akairan.com/ashpazi/tag/%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%20%D9%81%D9%88%D8%AF%20%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%20%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF/'>فینگر فود</a> <a style='color:#000' title='ب' href='http://www.akairan.com/ashpazi/'>ب</a>رای تولد,<a style='color:#000' title='فینگر فود' href='http://akairan.com/ashpazi/tag/%D9%81%DB%8C%D9%86%DA%AF%D8%B1%20%D9%81%D9%88%D8%AF%20%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%20%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF/'>فینگر فود</a>

فنجان های میگوی کره ای – فینگر فود

زمان آماده سازی : 35 دقیقه

زمان کل : 40 دقیقه

مواد لازم برای 24 سرو

کره

2 ق غ

سیر خرد شده

1 حبه

میگوی ریز خرد شده

1 و یک چهارم فنجان حدود 240 گرم

جعفری خرد شده

2 ق چ

آب لیمو ترش تازه

2 ق چ

فنجان های خمیر هزار لا آماده

285 گرم

طرز تهیه :

در این مقاله از آکاایران شما را با طرز تهیه فنجان های میگوی کره ای – فینگر فود آشنا میکنیم .

کره را در تابه روی حرارت متوسط بگذاریدگرم شود . سیر را اضافه کرده 30 ثانیه تفت دهید یپی میگو ، جعفری و آب لیمو ترش را اضافه کرده مخلوط کنید و 1 دقیقه تفت دهید و بلافاصله نان های فنجانی را با این مخلوط پر کنید .

مترجم : سمانه طبسی

تهیه و ترجمه اختصاصی آکاایران

ارزش غذایی هر سرو

کالری

58

چربی

3.6 گرم

چربی اشباع

2 گرم

کلسترول

14 میلی گرم

سدیم

101 میلی گرم

کربوهیدرات

4.4 گرم

فیبر

0.4 گرم

پروتئین

2 گرم

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط