طرز تهیه آبمیوه مخلوط - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن آبمیوه مخلوط را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.



نوشیدنی آبمیوه مخلوط,مواد لازم 

نوشیدنی آبمیوه مخلوط,طرز تهیه 

نوشیدنی آبمیوه مخلوط

آموزش نوشیدنی آبمیوه مخلوط

مواد لازم آبمیوه مخلوط رای 8 تا 10 لیوان :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

آب پرتقال خنک

2 لیوان

100 گرم / 33 کالری

آب انگور سفید بدون شکر و خنک

1 لیوان

100 گرم / 90 کالری

آب آلبالو یا آب انار

1 لیوان

100 گرم / 44 کالری

سودای لیمویی

1 لیتر

نامشخص

یخ

به مقدار لازم

100 گرم / 0 کالری

میوه تازه فصل

2 پیمانه

نامشخص

برگ تازه نعنا

به مقدار لازم

100 گرم / 43 کالری

روش تهیه آبمیوه مخلوط :

*. در یک کاسه یا پارچ بزرگ آب پرتقال، انگور و آلبالو را مخلوط کنید.

*. سودای لیمویی را اضافه کرده و به آرامی مخلوط کنید تا گاز سودا از بین نرود.

*. دو سوم هر یک از لیوانها را از یخ و میوه های تازه پر کرده.

*. مخلوط آب میوه را روی آن بریزید و با برگ نعنای تازه تزئیین کنید.

*. میوه تازه فصل مانند پرتقال، لیمو ترش، توت فرنگی، دانه انگور، آناناس، هلو خرد شده.

خواص انگور :

*. استفاده در درمان اسهال خونی

*. مفید برای بیماران مبتلا به نقرس

*. آن هایی که معده ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .

*. بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از ساید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند .

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام