آب پرتقال و خامه - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن آب پرتقال و خامه را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آموزش 

آب <a style='color:#000' title='پرتقال' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/5161.html'>پرتقال</a> و خامه,دستور تهیه 

آب <a style='color:#000' title='پرتقال' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/5161.html'>پرتقال</a> و خامه,تهیه 

آب <a style='color:#000' title='پرتقال' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/5161.html'>پرتقال</a> و خامه

تهیه آب پرتقال و خامه

مواد لازم آب پرتقال و خامه :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

آب پرتقال

نصف لیوان

100 گرم / 33 کالری

آبلیموی تازه

2 قاشق سوپخوری

100 گرم / 9 کالری

شکر

2/1 قاشق سوپخوری

100 گرم / 400 کالری

پوست لیموترش

کمی

نامشخص

خامه

25 گرم

100 گرم / 350 کالری

طرز تهیه آب پرتقال و خامه :

*. به نقل از آکابانو : تمام مواد را با هم در میکسر ریخته و با هم مخلوط می کنیم تا مایه پف کند.

*. آنرا در لیوان مناسبی می ریزیم و یک نیمه حلقه لیموترش یا پرتقال را با کارد چاک کوچکی می دهیم و به لبه لیوان می گذاریم.

خواص پرتقال :

*. پرتقال خون را تمیز می کند.پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است.برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند.آب پرتقال در کودکان یک ساله سبب تسریع در آمدن دندانها می شود.

اختصاصی آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط