چای یمن، نوشیدنی ضد خستگی - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن چای یمن را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آموزش 

<a style='color:#000' title='چای' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html'>چای</a> یمن,دستور تهیه 

<a style='color:#000' title='چای' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html'>چای</a> یمن,تهیه 

<a style='color:#000' title='چای' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html'>چای</a> یمن

روش تهیه چای یمن

مواد لازم چای یمن برای 4 نفر :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

دارچین

یک چوب

100 گرم / 261 کالری

میخک

5 عدد

100 گرم / نامشخص کالری

پودر زنجبیل

1/4 قاشق چایخوری

100 گرم / 258 کالری

شیر کم چرب

2 فنجان

100 گرم / 95 کالری

هل

3 عدد

100 گرم / 320 کالری

آب

3/4 فنجان

100 گرم / 0 کالری

چای

با توجه به اندازه شیر

100 گرم / 0 کالری

شکر

به میزان دلخواه

100 گرم / 400 کالری

دستور پخت چای یمن :

به نقل از آکابانو : ابتدا تمام ادویه ها را که شامل میخک، دارچین، زنجبیل و هل است، با آب مخلوط و سپس شیر را اضافه کنید.این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد.در ظرفی جداگانه، مقداری چای دم و در نهایت آن را با مقدار دلخواه شکر به این محتویات اضافه کنید.چای یمنی باید به صورت گرم سرو شود.

خواص دارچین :

یکی از خواص دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، افزایش دهنده قوای جنسی است. کاهش اثرات منفی غذاهای پرچرب. رژیم غذایی پر دارچین می تواند اثرات منفی خوراکیهای پرچربی را کاهش دهد. دارچین، به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد. دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود. افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا موجب تشدید آلرژی نمی شود. دارچین، رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد . بهترین دارو برای دردهای عضلانی است.

اختصاصی آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط