چای لته عسل؛ نیرو بخش روزهای پاییزی - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن چای لته عسل را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

روش تهیه 

چای لته عسل,چای لته عسل خوشمزه,

چای لته عسل

طرز تهیه چای لته عسل

مواد لازم چای لته عسل :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

چای سیاه

یک قاشق چای خوری

100 گرم / 293 کالری

هل

3 یا 4 دانه

100 گرم / 320 کالری

دارچین

یک چوب کوچک

100 گرم / 261 کالری

زنجبیل

کمتر از یک قاشق چای خوری

100 گرم / 49 کالری

شیر

نصف لیوان

100 گرم / 110 کالری

عسل

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 288 کالری

روش تهیه چای لته عسل :

*. آکابانو : ابتدا چای سیاه، هل، دارچین و زنجبیل را درون صافی قوری ریخته و روی گاز بگذارید.

*. تا به مدت 5دقیقه دم بکشد، سپس شیر را حرارت داده و داغ کنید.

*. در مرحله بعد عسل را ته لیوان بریزید، شیر داغ و سپس چای دم کشیده شده را به آن اضافه کنید.

نکته سلامت :

*. افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم های مجرای گوارشی به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند و نیرو بخش است.

خواص هل :

*. تقویت کنده قلب است.

*. بادشکن بوده و گاز معده و روده را از بدن خارج می سازد.

*. تقویت کننده بدن است.

*. ادرار آور است.

*. قاعدگی را باز می کند.

*. زخم های دهان را برطرف می کند، بدین منظور دم کرده هل را در دهان قرقره کنید.

*. خوشبو کننده دهان است.

*. برای تسکین درد گوش ، گرد هل را در گوش بریزید.

منبع : برترین ها

گردآوری : آکابانو

لايک انتشار در تلگرام