بلادی مرى ، یک نوشیدنی رژیمی - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن بلادی مرى را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

دستور تهیه 

بلادی مرى,تهیه 

بلادی مرى,روش تهیه 

بلادی مرى

روش تهیه بلادی مرى

مواد لازم بلادی مرى برای یک لیوان بزرگ :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

آب گوجه فرنگی

یک فنجان

100 گرم / 14 کالری

یخ

نصف لیوان

100 گرم / 0 کالری

لیموترش

یک عدد (به صورت فیله)

100 گرم / 42 کالری

فلفل سیاه

یک قاشق چای خوری (سرخالی)

100 گرم / 0 کالری

نمک

یک قاشق چای خوری (سرخالی)

100 گرم / 0 کالری

روش تهیه بلادی مرى :

*. آکابانو : مواد را به ترتیبی که ذکر شده درون پارچ میکسر ریخته.

*. بگذارید کاملا با هم مخلوط شوند. (برای تزئین از لیمو استفاده کنید.)

فوت آشپزی

*. به جای فلفل سیاه از سس گوجه فرنگی تند نیز می توانید استفاده کنید.

خواص لیموترش :

*. اضطراب را از بین می برد؛ بررسی ها نشان می دهد لیمو تأثیر آرام بخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب، تنش و دستپاچگی را از بین می برد. استنشاق روغن لیمو، هوشیاری و قدرت تمرکز فرد را افزایش می دهد. برای افزایش توانایی کارمندان در محیط کار از خوشبوکننده با بوی لیمو استفاده می شود. اگر حالت عصبی و نگرانی دارید، چند قطره روغن لیمو را روی دستمال بچکانید و بو کنید.

*. آفت دهان؛ خاصیت ثابت شده ضدباکتریایی و ضدویروسی لیمو روند بهبود آفت را تسریع می کند. کافی است روزی 3 بار آب مخلوطی از یک لیموی تازه و یک لیوان آب ولرم غرغره کنید اگرچه در اوایل احساس سوزش خواهید کرد اما با استفاده مکرر احساس سوزش کاهش پیدا می کند.

*. تب؛ تب و لرز می تواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر 2ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب و لرز شما از بین برود.

منبع : برترین ها

گردآوری : آکابانو

لايک انتشار در تلگرام