آیس تى با زنجبیل و عرق نعنا - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن آیس تى با زنجبیل و عرق نعنا را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آیس تى با <a style='color:#000' title='زنجبیل' href='http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/ginger.html'>زنجبیل</a> و عرق نعنا خوشمزه,

آیس تى با <a style='color:#000' title='زنجبیل' href='http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/ginger.html'>زنجبیل</a> و عرق نعنا,مواد لازم 

آیس تى با <a style='color:#000' title='زنجبیل' href='http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/ginger.html'>زنجبیل</a> و عرق نعنا

طرز تهیه آیس تى با زنجبیل و عرق نعنا

مواد لازم آیس تى با زنجبیل و عرق نعنا :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

چای دم کشیده شده

یک فنجان

100 گرم / 0 کالری

پودر زنجبیل

یک قاشق چای خوری سرخالی

100 گرم / 258 کالری

عرق نعناع

نصف فنجان

نامشخص

شکر

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 400 کالری

یخ

4 یا 5 مکعب

100 گرم / 0 کالری

آب ولرم

یک فنجان

100 گرم / 0 کالری

روش تهیه آیس تى با زنجبیل و عرق نعنا :

*. آکابانو : چای دم کشیده را به همراه مابقی مواد درون پارچ مخلوط کن ریخته.

*. به مدت کمتر از 30 ثانیه میکس کنید. لیوان را با نعناع تازه یا یک پر لیموترش تزیین کنید.

تجربه من :

*. برای هورت کشیدن آیس تی عجله نکنید؛ چند حبه انگور یاقوتی به لیوانتان بیفزایید تا طعم خاص این نوشیدنی را احساس کنید.

خواص زنجبیل :

زنجبیل می تواند باعث کاهش قند خون شود

*. نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند باعث کاهش قند خون می شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می تواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.

اختصاصی آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط