چای سنبل الطیب با عطر دارچین - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن چای سنبل الطیب با عطر دارچین را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آموزش 

<a style='color:#000' title='چای' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html'>چای</a> سنبل الطیب با عطر دارچین,دستور تهیه 

<a style='color:#000' title='چای' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html'>چای</a> سنبل الطیب با عطر دارچین,تهیه 

<a style='color:#000' title='چای' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html'>چای</a> سنبل الطیب با عطر دارچین

چای سنبل الطیب با عطر دارچین

*. شاید باورش برایتان سخت باشد که با یک دمنوش گیاهی بتوانید هم از سفیدشدن موهایتان پیشگیری کنید و هم اختلالات ناشی از بی خوابی را درمان کنید. تنها کافی است یک بار دمنوش سنبل الطیب با عطر دارچین را تجربه کنید تا علاوه بر بهره مندی از طعم و عطر دلنشین آن از خواص درمانی کم نظیرش نیز بهره ببرید.

مواد لازم چای سنبل الطیب با عطر دارچین :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

گل گاوزبان

یک قاشق غذاخوری

نامشخص

سنبل الطیب

یک قاشق غذاخوری

نامشخص

چوب یا پودر دارچین

یک عدد

100 گرم / 261 کالری

عسل

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 288 کالری

آب جوش

یک لیوان

100 گرم / 0 کالری

طرز تهیه چای سنبل الطیب با عطر دارچین :

*. آکابانو : این دمنوش گیاهی به یک لیوان آب جوش نیاز دارید. سنبل الطیب، گل گاوزبان و چوب دارچین را درون آب جوش بریزید و با یک نعلبکی روی آن را بپوشانید. پس از 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و در فنجان مورد نظر خود بریزید. برای شیرین کردن این دمنوش می توانید از عسل هم استفاده کنید.

نکته :

*. ساده ترین روش برای تهیه دمنوش های گیاهی استفاده از لیوان های تهیه چای گیاهی است. گیاه مورد نظر را درون توری لیوان بریزید و آن را درون آب جوش قرار داده و در لیوان را ببندید. پس از 10 دقیقه توری را از لیوان خارج کنید و چای را به همراه چاشنی های موردعلاقه تان سرو کنید.

*. در صورتی که در وعده های غذایی روز از مواد غذایی با طبع سرد مانند گوشت گاو و گوساله، باقلا، ماکارونی، بادمجان، چلوکباب، آش رشته یا میوه هایی مثل شاه توت، انار ترش، کیوی و هندوانه استفاده کردید بهتر است دمنوش سنبل الطیب خود را با مقدار اندکی نبات شیرین کنید.

*. این ترکیب موجب خنثی کردن طبع سرد غذاها و خوراکی های مصرفی شده و تعادل را در طول روز به بدنتان باز می گرداند.اگر در حال مصرف داروهای شیمیایی اعصاب هستید و قصد استفاده از گیاهان دارویی و دمنوش های طبیعی به صورت روزانه را دارید، حتما پزشک تان را در جریان بگذارید تا از بروز تداخل دارویی پیشگیری کنید.

*. نوشیدن دمنوش سنبل الطیب در کنار تمامی خواص درمانی اش می تواند روشی مناسب برای پیشگیری از سفید شدن مو باشد. سنبل الطیب از آنجا که حاوی منگنز است می تواند دارویی طبیعی و موثر برای درمان سفیدی مو و پیشگیری از ابتلا به آن باشد.

پیشگیری از بیماری های پاییزی با دارچین :

*. به اعتقاد درمانگران طب های طبیعی، افزودن دارچین همراه عسل به دمنوش گیاهی سنبل الطیب و نوشیدن روزانه این ترکیب به مرور موجب کاهش میزان کلسترول خون و همین طور دردهای خفیف معده می شود. افرادی که با نزدیک شدن پاییز به دلیل ناپایداری های جوی دچار سرماخوردگی می شوند نیز می توانند با نوشیدن این چای گیاهی آماده شده با چوب یا پودر دارچین موجب افزایش مقاومت بدن خود و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام شوند.

تاثیر سنبل الطیب بر درمان بی خوابی :

*. اگر در گروه افرادی هستید که از اختلال خواب رنج می برید و مدتی است که دچار کم خوابی یا بی خوابی شدید، نوشیدن دمنوش سنبل الطیب با دارچین را از دست ندهید. با گنجاندن این دمنوش به برنامه غذایی خود می توانید به تنظیم ساعت خواب خود کمک کنید. به ویژه اگر این نوشیدنی گیاهی را پس از شام و یک ساعت مانده به وقت خواب میل کنید. به اعتقاد درمانگران نوشیدن این چای که حاوی 2 گیاه دارویی سنبل الطیب و گل گاوزبان است موجب کاهش میزان تحریک پذیری محیطی سیستم عصبی بدن شده و در نهایت به حفظ آرامش فرد کمک می کند.

پیشگیری از گرفتگی عروق با عسل :

*. افزودن عسل به دمنوش گیاهی و مصرف عصرانه آن خواص زیادی به همراه دارد که پیش از همه می توان به استفاده مستمر از یک قاشق غذاخوری عسل به صورت روزانه همراه دمنوش های گیاهی اشاره کرد. زیرا مصرف عسل به صورت روزانه تاثیر زیادی در از بین رفتن گرفتگی مویرگ ها به ویژه در افراد میانسال و سالمند دارد. علاوه بر اینکه این ماده به دلیل موادمعدنی، ویتامین ها و خواص آنتی بیوتیکی که دارد می تواند موجب تقویت سیستم دفاعی بدن شده و مانع بروز عفونت های سطحی در بدن شود.

افزایش نشا

ط با گل گاوزبان :

*. اگر از جمله افرادی هستید که با آمدن پاییز دچار افسردگی فصلی می شوید و بخشی از انرژی خود را از دست می دهید می توانید با نوشیدن دمنوش سنبل الطیب و گل گاوزبان به افزایش نشاط و شادابی خود کمک کنید. براساس متون کهن طب سنتی ایران، گل گاوزبان در گروه گیاهان دارویی نشاط آور قرار می گیرد و نوشیدن دمنوش آن موجب افزایش شادابی فرد و دور شدن بی حوصلگی از او می شود. در حقیقت مصرف هدفمند این گیاه دارویی، می تواند غم، اندوه و اضطراب و حواس پرتی را از انسان ها دور کند.

این چای را با چه بخوریم؟

*. یکی از بهترین چاشنی ها برای سرو دمنوش سنبل الطیب و گل گاوزبان استفاده از حلوا یا خرماست. به این شرط که هنگام تهیه دمنوش از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده نکنید. نوشیدن این دمنوش طبیعی با حلوا یا خرما به شما کمک می کند که میزان اثرپذیری بدن از این گیاهان دارویی را افزایش دهید.

خواص دارچین :

*. افرادی که مخلوط عسل و دارچین را نوشیده اند اظهار کم اشتهایی و بی میلی نسبت به کربوهیدرات ها را تجربه کرده اند. اضافه کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می تواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کاهش وزن باشد. نصف این چای را قبل از خواب و باقیمانده آن را صبح بنوشید. از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.

اختصاصی آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط