طرز تهیه میلک شیک زردآلو برای شروع یک روز پر انرژی - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن میلک شیک زردآلو را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

میلک شیک <a style='color:#000' title='زردآلو' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401292041.html'>زردآلو</a> خوشمزه,

میلک شیک <a style='color:#000' title='زردآلو' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401292041.html'>زردآلو</a>,مواد لازم 

میلک شیک <a style='color:#000' title='زردآلو' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/201401292041.html'>زردآلو</a>

درست کردن میلک شیک زردآلو

مواد لازم میلک شیک زردآلو :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

زردآلو خشک ریز خرد شده

8 قطعه

100 گرم / 188 کالری

شیر سرد

2 فنجان

100 گرم / 95 کالری

شکر قهوه ای

3 قاشق چایخوری

100 گرم / 362 کالری

پودر دارچین

1/4 قاشق چایخوری

100 گرم / 0 کالری

یخ

5-6 تکه

100 گرم / 0 کالری

طرز تهیه میلک شیک زردآلو :

*. به نقل از آکابانو : زرد آلوی ریز خرد شده را با 1/4 فنجان شیر در مخلوط کن می ریزیم تا مخلوط صاف شودسپس باقی مانده شیر را اضافه میکنیم سپس شکر قهوه ای و دارچین را به مخلوط کن ریخته.

*. چند ثانیه دستگاه را روشن میکنیم و شیرین بودنش را چک میکنیم اگر شکرش کم بود می ریزیم زرد آلو خودش میوه کاملی است ولی در صورت نیاز می توانید نصف عدد موز هم اضافه کنید.

خواص زردآلو :

*. روغن مغز هسته برای نرم کردن پوست مفید است

*. روغن مغز هسته اگر تلخ باشد کشنده کرم معده و روده است

*. روغن تلخ هسته ورم مقعد را از بین برده و سنگ مثانه را خرد می کند.

*. دم کرده برگ زردآلو برای قطع اسهال مفید است

*. برای تسکین گوش درد چند قطره از دم کرده برگ زردآلو را در گوش بچکانید .

اختصاصی آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط