طرز تهیه دمنوشی عالی برای کسانی که فشار خون بالا دارند - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن دمنوش گیاهی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

مواد لازم دمنوش گیاهی :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

زرشک تازه

2 قاشق غذاخوری

100 گرم / 50 کالری

نعنا تازه

4 تا 5 برگ

100 گرم / 43 کالری

عسل

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 288 کالری

نبات

در صورت تمایل یک تکه کوچک

100 گرم / 327 کالری

طرز تهیه دمنوش گیاهی :

*. به نقل از آکابانو : ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته اید، بریزید.نعنا را هم به این دم نوش اضافه کنید.

*. 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.این دم نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می کند، اما می توانید از یک تکه نبات برای شیرین تر شدن آن استفاده کنید.

خواص زرشک :

*. نقرس و رماتیسم را برطرف می کند.

*. بی اشتهایی را برطرف می کند.

*. اعمال دستگاه گوارش را منظم می کند و سوء هاضمه را از بین می برد.

*. برای درمان زردی و یرقان موثر است.

*. آنهایی که مبتلا به ورم طحال هستند می توانند برای معالجه از این گیاه کمک بگیرند.

*. برای معالجه بواسیر نافع است.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام