با اسطوخودوس، خوش خواب شوید - آکابانو
در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن معجون اسطوخودوس را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

مواد لازم معجون اسطوخودوس :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

اسطوخودوس

2 قاشق چای خوری

نامشخص

آناناس

3 برش

100 گرم / 45 کالری

پرتقال

یک عدد کوچک

100 گرم / 37 کالری

لیمو

یک دوم قاشق چای خوری

100 گرم / 42 کالری

گل ساعتی

دمکرده گیاه یک فنجان، اگر میوه این گیاه باشد یک عدد

نامشخص

روش تهیه معجون اسطوخودوس :

*. به نقل از آکابانو : برای تهیه این معجون اولین کاری که باید انجام شود، این است که اسطوخودوس و گل ساعتی را از عطاری‏ها تهیه کنید.در مورد گل ساعتی باید گفت برای دم کردن آن بهتر است 15 سی سی آب جوش را روی یک قاشق چای خوری گل ساعتی بریزید.

*. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس محلول را از صافی رد کنید.با درست کردن این معجون شما می‏توانید تا مدت‏ها بدون هیچ عارضه‏ای خواب راحتی داشته باشید.

*. همچنین وجود مرکباتی مثل پرتقال و لیمو در این معجون باعث شده سیستم ایمنی بدن قوی ‏تر شود.ناگفته نماند که گیاه اسطوخودوس علاوه بر ویژگی بارزش یعنی آرام بخشی و خواب‏آوری، می‏تواند درمانی برای مشکلاتی از قبیل تسکین دهنده سوزش نیش حشرات، سردرد، دل درد و... باشد.

استرسی‏ ها در معرض بیماری اند :

*. منشا بسیاری از بیماری‏ها و مشکلات روحی و جسمی استرس بوده و تنها درمان آن، آرامش است. راه های زیادی برای رسیدن به آرامش وجود دارد، اما فراموش نکنید برخی گیاهان و میوه ها قادرند با کمترین عارضه و هزینه این حس را به شما منتقل کنند. اسطوخودوس یکی از این گیاهان است که از قدیم الایام در خانه هر ایرانی وجود داشته است. اسطوخودوس اعصاب را آرام و عضلات را شل کرده و این گیاه آرام بخش، دستگاه عصبی و تحریک پذیری آن را کنترل می کند. اگر دچار جراحتی شده اید یا جای زخم و جوشی دارید که خوب نمی شود، از روغن این گیاه کمک بگیرید. روغن شفابخش این گیاه را می‏توانید از عطاری‏ها تهیه کنید. همچنین روغن این گیاه قلب را آرام کرده و می‏تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد.

روزی 2 فنجان از این گیاه بنوشید :

*. گل ساعتی، گیاهی است که مصرف خوراکی آن می‏تواند برای درمان برخی بیماری‏ها مفید باشد. اگر اضطراب، استرس، تنش های عصبی و بی‏خوابی دارید، بهتر است چای یا دمکرده این گیاه را مصرف کنید. حتی اگر برای تان مقدور نبود که این معجون را درست کنید بهتر است روزی 2 فنجان از دمکرده آن بنوشید، بعد از نوشیدن آن می‏توانید آرامش را در وجود خود احساس کنید. برخی درمانگران طب مکمل این گیاه را دارویی طبیعی و مفید برای مبتلایان به پارکینسون می دانند. بهتر است بدانید که پرتقال، خون را تمیز کرده و ضد اسپاسم و آرام بخش است. لیموترش یک ماده تقویت کننده برای زیبایی است و باعث افزایش سلامت، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.

خواص لیمو :

لیمو ترش استرلیزه کننده آب مشکوک

*. خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی کننده قوی است، به همین دلیل توصیه می شود اگر در مسافرت به آب آشامیدنی مشکوک شدید به آن چند قطره لیمو ترش اضافه کنید و بعد از آن، آب استرلیزه شده را می توانید نوش جان کنید.

خواص لیموترش درمانگر بیماری ها

*. همچنین آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده (سرد کننده) است باعث از بین بردن سموم میکروب بیماری هایی مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می کنند موثر است.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام