اسپرسو - اسپرسو کدو حلوایی نوشیدنی فصل سرد - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن اسپرسو کدو حلوایی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

مواد لازم اسپرسو کدو حلوایی :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

شیر

1 لیوان

100 گرم / 110 کالری

پوره کدو حلوایی

1 قاشق غذاخوری

100 گرم / 35 کالری

خامه

مقدار لازم

100 گرم / 350 کالری

قهوه

مقدار لازم

100 گرم / 2 کالری

وانیل

1/4 قاشق چایخوری

100 گرم / 330 کالری

شکر

1 قاشق چایخوری

100 گرم / 400 کالری

دارچین

1/2 قاشق چایخوری

100 گرم / 261 کالری

طرز تهیه اسپرسو کدو حلوایی :

به نقل از آکابانو : نصف لیوان شیر را درون ظرفی بریزید سپس پوره کدو حلوایی ( کدو پخته ) ، شکر ، وانیل و دارچین را به شیر اضافه کنید و مواد را خوب باهم مخلوط نمائید.پس از اینکه مواد را ترکیب کردید ، ظرف را در مایکروویو قرار دهید.

آموزش 

اسپرسو کدو حلوایی,دستور تهیه 

اسپرسو کدو حلوایی,تهیه 

اسپرسو کدو حلوایی

روش تهیه اسپرسو کدو حلوایی

پس از 1-2 دقیقه مخلوط غلیظ و پر خامه ای خواهید داشت که اماده تهیه اسپرسو است ( روی حرارت هم میتوانید این مخلوط را آماده کنید ).درون لیوان مقداری از مخلوط اماده بریزید.

آموزش 

اسپرسو کدو حلوایی,دستور تهیه 

اسپرسو کدو حلوایی,تهیه 

اسپرسو کدو حلوایی

دستور تهیه اسپرسو کدو حلوایی

سپس قهوه ( 1 قاشق چایخوری قهوه + 1 فنجان اب با حرارت ملایم دم کنید ) را به آن اضافه کنید و مقداری شیر روی ان بریزید.مواد را با قاشق مخلوط کنید و کمی خامه زده شده روی نوشیدنی تان قرار دهید و در انتها با کمی پودر قهوه یا دارچین تزئین کنید.

نکته : میتوانید بجای شکر از عسل ، شیره خرما ، شیره انگور و … استفاده کنید ؛ بهتر است از شیر پر چرب برای طعم خوب آن استفاده کنید ؛ سعی کنید مواد در زمان ترکیب داغ باشند تا نوشیدنی تان گرم و دلچسب باشد.

خواص دارچین :

در برخی بیماران مبتلا به آسم و دارای خلط غلیظ در سینه مفید می باشد. بیماری آلزایمر. برطبق تحقیقات جدید، مواد موجود در دارچین می تواند از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرده و یا سرعت پیشرفت این بیماری را کم نماید. اچ آی وی. تحقیقات جدید نشان می دهد که دارچین می تواند بصورت بلقوه برضدویروس اچ آی وی، مفید باشد. کاراترین نوع دارچین بر علیه ویروس اچ آی وی ۱ و ۲ نوع چینی (سنا) آن می باشد. بیماری ام اس (Multiple Sclerosis). دارچین می تواند پیشرفت بیماری ام اس را کاهش داده و بجای بعضی از داروهای گران قیمت که برای این بیماری استفاده می شوند، مصرف شود.

منبع : ایران کوک

گردآوری : آکابانو

لايک انتشار در تلگرام