طرز تهیه پایین آورنده سنتی چربی خون - آکابانو

در این پست از سایت آکاایران به شما طریقه ی درست کردن آبمیوه را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

تهیه 

<a style='color:#000' title='آبمیوه' href='http://www.akairan.com/ashpazi/drink/10706.html'>آبمیوه</a> درمانی,روش تهیه 

<a style='color:#000' title='آبمیوه' href='http://www.akairan.com/ashpazi/drink/10706.html'>آبمیوه</a> درمانی,<a style='color:#000' title='آبمیوه' href='http://www.akairan.com/ashpazi/drink/10706.html'>آبمیوه</a> درمانی خوشمزه

روش تهیه آبمیوه درمانی

مواد لازم آبمیوه :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

زرشک قرمز

1 ق.م

نامشخص

سماق

(نکوبیده) 1 ق.م

نامشخص

عناب

(نیم کوب کرده) 5 عدد

100 گرم / 78 کالری

شاه تره

1 ق.م

نامشخص

آویشن

1ق.م

100 گرم / 95 کالری

آب

1 لیوان

100 گرم / 0 کالری

موارد درمانی پایین آورنده سنتی چربی خون :

*. پایین آورنده چربی خون

*. نظیم کلسترول

*. تصفیه کننده خون

*. کمک به عمل گوارش

*. همه را خیس کرده و صبح قبل از طلوع آفتاب صاف کرده و ناشتا بنوشید به مدت 6 روز این عمل را تکرار کنید.

*. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات تازه به همراه هر وعده غذایی،پیاده روی منظم و تند روزانه که همراه با حس لذت باشد می تواند روند بهبودی را تسریع کرده و باعث کاهش هر چه سریعتر چربی و همچنین تنظیم فشارخون باشد.

*. از خوردن مواد نشاسته ای،گوشت قرمز،تخم مرغ،روغن های جامد،سرخ کردنی،غذاهای آماده جدا خودداری کنید.

خواص زرشک :

زرشک، سرشار از ویتامین C

*. برگ های گیاه زرشک سرشار از ویتامین C است و خاصیت داروی ملین را دارد، میوه های آن ادرارآور و خلط آور است و برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده می شود. پوسته، ریشه و ساقه آن تقویت کننده، ضدعفونی کننده، صفراآور، مدر و ملین است.

*. در مطالعات جدید ثابت شده است زرشک به علت داشتن آلکالوئیدی به نام بربرین اثرات آنتی بیوتیکی برای باکتری ها دارد. همچنین سولفات موجود در این گیاه علیه سیستم های توموری قابل استفاده است. شاید به همین دلیل است که بعضی زرشک را عامل ضد تومور یا سرطان می شناسند.

اختصاصی آکاایران

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط