طرز تهیه آب کرفس با لیمو - آکابانو

,[categoriy]

آکابانو: طرز تهیه آب کرفس با لیمو

آکابانو: مواد لازم برای تهیه آب کرفس : 

کرفس

به گزارش آکابانو: لیمو ترش 2 عدد

طرز تهیه آب کرفس :

کرفس رو با برگ و ساقه آب می گیرم.

آب لیموترش را گرفته و هسته هایش را جدا کرده سپس یخ، کرفس را درون پارچ میکسر بریزید و 30 ثانیه میکس کنید.

پتاسیم و سدیم موجود در آب کرفس تنظیم کننده های خوبی برای میزان مایعات داخل بدن هستند. آنها مایع های اضافی را از بدن خارج می کنند به همین دلیل با تنظیم کردن میزان مایع مورد نیاز بدن به سلامت و دفع سموم بدن کمک می کند.

لايک انتشار در تلگرام