میلک شیک بادام زمینی - آشپزی آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن میلک شیک بادام زمینی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آموزش میلک شیک بادام زمینی,مواد لازم میلک شیک بادام زمینی,طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی

درست کردن میلک شیک بادام زمینی

مواد لازم میلک شیک بادام زمینی :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

شیر سرد

1 لیوان

100 گرم / 95 کالری

بستنی وانیلی

2/1 لیوان

100 گرم / 194 کالری

کره بادام زمینی

2 قاشق غذاخوری

100 گرم / 622 کالری

بادام زمینی برای تزئین

به مقدار لازم

نامشخص

طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی :

*. به نقل از آکابانو : شیرسرد + بستنی وانیلی + کره بادام زمینی را در مخلوط کن ریخته خوب با هم مخلوط کنید.

*. میلک شیک را در لیوان ریخته روی آن را با مغز بادام زمینی خرد شده و کمی بستنی تزئین کنید.

خواص بادام زمینی :

*. بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می برد.این آجیل پرخاصیت درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم کننده سینه استفاده می شود.

*. همچنین بادام زمینی سرفه خشک را برطرف می کند.شیر را در مادران شیر ده زیاد می کند و بسیار مقو ی است.به هضم غذا کمک می کند و یک ملین عالی است.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام