شربت نعنا و توت فرنگی - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن شربت نعنا و توت فرنگی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

آموزش 

<a style='color:#000' title='شربت' href='http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/201401295545.html'>شربت</a> نعنا و <a style='color:#000' title='توت فرنگی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/totfarang.html'>توت فرنگی</a>,دستور تهیه 

<a style='color:#000' title='شربت' href='http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/201401295545.html'>شربت</a> نعنا و <a style='color:#000' title='توت فرنگی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/totfarang.html'>توت فرنگی</a>,تهیه 

<a style='color:#000' title='شربت' href='http://www.akairan.com/health/tebsonati-giahandarooye/201401295545.html'>شربت</a> نعنا و <a style='color:#000' title='توت فرنگی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/totfarang.html'>توت فرنگی</a>

طرز تهیه شربت نعنا و توت فرنگی

مواد لازم شربت نعنا و توت فرنگی :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

برگ نعنا

۵ عدد

100 گرم / 34 کالری

توت فرنگی

۵ عدد

100 گرم / 35 کالری

آب

۱ لیوان

100 گرم / 0 کالری

یخ

۱/۲ لیوان

100 گرم / 0 کالری

شکر

۲ قاشق غذاخوری

100 گرم / 400 کالری

طرز تهیه شربت نعنا و توت فرنگی :

*. آکابانو : برگ نعنا ، توت فرنگی ، آب ، یخ و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود.

*. سپس داخل لیوان بریزید و با برگ نعنا و تکه های یخ سرو کنید.

*. نکته ها : بهتر است به جای آب از آب گازدار استفاده کنید.

خواص پرتقال :

*. خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است.اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند.پرتقال خون را تمیز می کند.پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است.

*. برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند.

منبع : ایران کوک

گردآوری : آکابانو

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام

ويديوهاي مرتبط