مانگونانا! - آکابانو

,[categoriy]

آکابانو: مانگونانا!

آکابانو: مانگونانا اسمیه که من خودم روی این نوشیدنی خوشمزه کذاشتم ! بر وزن لیمونانا که یه نوشیدنی خنک و خوشمزس

به گزارش آکابانو: مانگونانا : مانگو + بنانا 

,[categoriy]
 البته اسم اصلیش مانگو اند بنانا اسموتیه ، من که حوصله ندارم اینهمه اسمو بگم ، همون مانگونانا راحتتره ، اصلا اگه دست من باشه اسم خیلی چیزارو دو حرفی میکنم (همونجوری که خواهر جونمو صدا میزنم پِگ و خاله جونمو هیو !!! ) 
,[categoriy]
 شاید اسم بچمم بذارم : اُ 
,[categoriy]

حالا بچرو بی خیال فعلا از نوشیدنی لذت ببریم :

این نوشیدنی برعکس اسم طولانی و سختش ، ساختنش خیلییییییییی راحته

خیلی هم مقویه

و بهتر از همه : رژیمیه

چون به خاطر داشتن فیبر بالا و پروتئین ، ما رو مدت طولانی سیر نگه میداره ، بدون اینکه کالری بالایی دریافت کرده باشیم

ساختنش هم ۳ دقیقه زمان میبره

دیگه چی ازین بهتر ؟

مواد لازم :

,[categoriy]

موز : ۲ عدد

انبه : ۱ عدد

شیر : ۱ لیتر

حتما همرو از قبل چندساعت داخل یخچال خنک کنید

روش کار :

پوست موز و پوست و هسته انبه رو جدا میکنیم و همرو با شیر میریزیم توی مخلوط کن :

,[categoriy]

۶۰ ثانیه بلند بشه کافیه ، بعدشم سرو میکنیم

,[categoriy]

اینو اولین بار دهسال پیش یکی از اقوام واسه صبحونه واسم درست کرد ، تا عصرش هیچی نمیتونستم بخورم ، انقدر که خوب آدمو سیر میکنه

بعد تا ماهها بعدش که فصل انبه رفته بود هنوز میرفتم در میوه فروشی و میپرسیدم : آقا انبه دارین ؟ 

,[categoriy]

خب خوشم اومده بود دیگه ، اعتیاد که شاخ و دم نداره

,[categoriy]

لايک انتشار در تلگرام