اسپاگتی سالمون - آکابانو
,اسپاگتی سالمون ماکارونی,پاستا,اسپاگتی,غذاهای اروپایی

,اسپاگتی سالمون ماکارونی,پاستا,اسپاگتی,غذاهای اروپایی

  • زمان پخت: 10 دقیقه
مواد لازم:
  • ماهی دودی سالمون | 130 گرم
  • پیاز | یک قاشق غذاخوری
  • سس قرمز | 3 قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل| به میزان لازم
آماده سازی:

پیاز، نمک، فلفل و سس را با هم مخلوط می‌کنیم. بعد از پخت اسپاگتی، این مواد را با آن تفت می‌دهیم و ماهی دودی سالمون را هم می‌توانیم کمی بپزیم. بعد از پخت سالمون، آن را به قطعات دلخواه تقسیم کرده و لابه‌لای اسپاگتی بریزید. به همین سادگی اسپاگتی سالمون شما آماده است.
فوت آشپزی: سالمون نیازی به پخت ندارد و به صورت خام هم قابل مصرف است.
ارزش غذایی ماهی سالمون: ماهی سالمون که سرشار از اسید چرب امگا 3 و پروتئین‌های موثر در ساختمان پوست است، می‌تواند تغذیه مناسبی برای پوست به حساب آید.
  • میزان کالری:264 کالری

باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir

لايک انتشار در تلگرام