نودل سبزیجات - آکابانو
,نودل <a style='color:#000' title='سبزی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2013103448.html'>سبزی</a>جات نودل <a style='color:#000' title='سبزی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2013103448.html'>سبزی</a>جات,<a style='color:#000' title='آشپزی آکا' href='http://www.akairan.com/'>آشپزی</a>,<a style='color:#000' title='پاستا' href='http://www.akairan.com/ashpazi/pasta1/'>پاستا</a>,غذاهای اروپایی

,نودل <a style='color:#000' title='سبزی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2013103448.html'>سبزی</a>جات نودل <a style='color:#000' title='سبزی' href='http://www.akairan.com/health/vegetable-health/2013103448.html'>سبزی</a>جات,<a style='color:#000' title='آشپزی آکا' href='http://www.akairan.com/'>آشپزی</a>,<a style='color:#000' title='پاستا' href='http://www.akairan.com/ashpazi/pasta1/'>پاستا</a>,غذاهای اروپایی


اگر مدام با کمبود وقت برای تهیه غذا مواجه هستید، این غذا می‌تواند در عین خوشمزگی به شما کمک کند خیلی سریع یک غذای آماده داشته باشید.

مواد لازم :
  • نودل: 225 گرم
  • روغن آفتابگردان: یک قاشق چای‌خوری
  • هویج: 2 عدد
  • لوبیای سبز: یک و نیم کیلوگرم
  • ‌نخود‌فرنگی: 120 گرم
  • پیازچه کوچک: 4 عدد
  • سینه مرغ: 2 عدد
  • سیر: ‌یک حبه
  • نمک: نصف قاشق چای‌خوری
  • سس سویا: یک قاشق سوپ‌خوری



روش تهیه :

1. نصف قابلمه آب بریزید و وقتی به جوش آمد نودل را به آن اضافه کرده و برای 4 دقیقه بجوشانید.
2. نودل‌ها را آبکش کرده و روی آن آب سرد بریزید و هویج‌ها را به اندازه 2 سانتی‌‌متر‌ خلال کرده و لوبیای سبز را هم به همان اندازه خرد کنید و به مواد اضافه کنید.
3. پیازچه‌ها را خرد کرده و به همراه نخود فرنگی به مواد اضافه کنید.
4. مرغ‌ها را خرد کرده و در روغن سرخ کنید، به حدی که طلایی شود.
5. در یک تابه سیر، زنجبیل، هویج و لوبیا را سرخ کرده و مرغ و پیازچه و نخودفرنگی و نودل را به آن اضافه کرده و با هم خوب مخلوط کرده و چند دقیقه خوب سرخ کنید.
6. سویا سس، آب‌لیمو و نمک را اضافه کرده و نوش جان کنید.

باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir


گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام