ماهی استروژن - آشپزی آکابانو

ماهی استروژن

مواد لازم برای آشپزی آکا

▪ ماهی : ۷۵۰ گرم ,
▪ سس: ۳ قاشق غذاخوری,
▪ کره آب شده: ۱.۵ قاشق غذا خوری,
▪ زعفران : ¼قاشق چایخوری,
▪ روغن نباتی: ۲ قاشق غذا خوری,
▪ پیاز رنده شده : ۱ عدد بزرگ ,
▪ نمک و فلفل : به میزان لازم ,
▪ آب لیمو: به میزان لازم

ماهی استروژن ,طرز تهیه ماهی استروژن ,روش تهیه ماهی استروژن ,[categoriy]

● روش تهیه :
ابتدا ماهی را در آبلیمو خوابانده سپس نمک ، فلفل و پیاز رنده شده را به آن اضافه کرده.زعفران حل شده در آب گرم را نیز اضافه کرده و به مدت ۱۲ ساعت در یخچال قرارمی دهیم . سس و فلفل و کره آب شده را مخلوط کرده و فیله ماهی را در آن فرو می کنیم. ظرف مورد نظر را چرب کرده و فیله ماهی را در آن قرار داده در فری که از قبل گرم شده با درجه ۱۷۵ سانتیگراد برای مدت ۴۰ دقیقه قرار می دهیم تا برنگ طلایی در آید.سپس روی فیله ماهی طلایی شده را بوسیله برس با مخلوط ( سس و زعفران و آبلیمو و روغن) آغشته می کنیم و این عمل را دوباره تکرار می کنیم. فیله شده را می توانید با سلیقه خود تزئین و سرو نمایید.

منبع: vista.ir

لايک انتشار در تلگرام