ماهی تیلاپیا کبابی با پنیر پارمزان - آکابانو

آکایران : 

 

ماهی تیلاپیا کبابی با پنیر پارمزان

 

بنا به گزارش آکابانو : پنیر پارمزان  200 گرم  .  ماهی تیلاپیا  6 فیله  .  سس مایونز  3 قاشق

آبلیمو  2 قاشق  .  ریحان خورد شده  1 قاشق

فلفل سیاه  . نمک  .  پودر سیر

 

,ماهی تیلاپیا کبابی با پنیر پارمزان,تیلاپیا با پارمزان,تیلاپییا با مایونز و پنیر پارمزان,غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای دریایی

 

 

طرز تهیه: سینی فر را با فویل آلو مینیومی بپوشانید و کمی کره روی فویل بمالید.

 

در یک کاسه ی کوچک پنیر پارمزان، کره، مایونز و آبلیمو را با یکدیگر مخلوط کنید. ریحان تازه خرد شده را  همراه با نمک، فلفل و پودر سیر به سس اضافه کنید. سس را خوب مخلوط کنید و در گوشه ای قرار دهید.

 

فیله ها را در کف سینی پوشیده شده با فویل بچینید و به مدت 5 دقیقه در داخل فر قرار دهید. سپس ماهی ها را به روی دیگر بخوابانید و  3 دقیقه دیگر در فر بگذارید.

 

حالا ماهی ها را کاملا بیرون بیاورید و سس را با دقت روی فیله ها بریزید. حالا ماهی ها را در فر قرار داده و 5 دقیقه صبر کنید تا ماهی ها کباب شوند و سس روی آنها برشته شود.

 

 

 

منبع :

لايک انتشار در تلگرام