طرز تهیه ماهى سالمون کریسمسى - آکابانو

در این پست از سایت آکابانو به شما طریقه ی درست کردن ماهى سالمون کریسمسى را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه,

ماهى سالمون کریسمسى,مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه

آماده سازی : 120 دقیقه

پخت : 40 دقیقه

مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى :

مواد لازم

اندازه

مقدار / کالری

برنج

4پیمانه

100 گرم / 360 کالری

روغن

به میزان لازم

100 گرم / 900 کالری

نمک

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

فلفل قرمز

به میزان لازم

100 گرم / 22 کالری

فلفل دلمه ای

1عدد

100 گرم / 15 کالری

ذرت

(پخته شده) به میزان لازم

100 گرم / 80 کالری

میگو

نیم کیلو

100 گرم / 100 کالری

سیر

2حبه

100 گرم / 120 کالری

پیاز

1عدد

100 گرم / 5 کالری

طرز تهیه ماهى سالمون کریسمسى :

*. به نقل از آکابانو : این ماهى سالمون براى ایام کریسمس و سال نو میلادى درست کردم. ماهى را با ترکیب مواد آماده شده ماساژ میدهیم.

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه,

ماهى سالمون کریسمسى,مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

روش تهیه ماهى سالمون کریسمسى

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه,

ماهى سالمون کریسمسى,مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

درست کردن ماهى سالمون کریسمسى

*. بعد مثل عکس سبزیجات و چوب هاى دارچین را روى ماهى میریزیم ، و فویل را روى ماهى کشیده و در یخچال حداقل به مدت دو ساعت قرار میدهیم.

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه,

ماهى سالمون کریسمسى,مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

ماهى سالمون کریسمسى

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه,

ماهى سالمون کریسمسى,مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

روش تهیه ماهى سالمون کریسمسى

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه,

ماهى سالمون کریسمسى,مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

*. بعد در سینى فر قرار داده و در فر از قبل گرم شده با حرارت 200 درجه سانتى گراد به مدت نیم ساعت میگذاریم و بعد براى ده دقیقه هم زیر گریل قرار میدهیم.

ماهى سالمون کریسمسى خوشمزه,

ماهى سالمون کریسمسى,مواد لازم ماهى سالمون کریسمسى

درست کردن ماهى سالمون کریسمسى

خواص زنجبیل :

زنجبیل برای تسکین درد

*. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می کنند درد کمتری احساس می کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون های التهاب زا می شود. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد زنجبیل می تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند.

اختصاصی آکابانو

لايک انتشار در تلگرام