سالمون با ادویه های هندی - آکابانو

آکابانو: سالمون با ادویه های هندی

زمان آماده سازی
۵ دقیقه
زمان پختن
۱۵ دقیقه
درجه دشواری
آسان
مناسب برای
۴ نفر
۱/۴ پیمانه
ماست کم چرب
۱/۲ قاشق چای خوری
پودر زنجبیل
۱/۲ قاشق چای خوری
زردچوبه
۱/۲ قاشق چای خوری
گشنیز آسیاب شده
۱/۲ قاشق چای خوری
نمک
۱/۴ قاشق چای خوری
فلفل سیاه
۱/۴ قاشق چای خوری
فلفل قرمز
۴ تکه
فیله ماهی سالمون
به میزان لازم
روغن
,ماهی, ماهی سالمون, ماهی سالمون با ادویه های هندی,[categoriy]

آکابانو: سالمون با ادویه های هندی

سالمون با ادویه های هندی از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.
ترکیب ماست و ادویه های کاری این غذا را معطر و آبدار می کند.

نکاتی در رابطه با تهیه ی سالمون با ادویه های هندی:

به گزارش آکابانو: ۱- به ۴ عدد فیله ی ماهی سالمون هر یک به وزن حدود ۱۷۰ گرم و پهنای دو و نیم سانتی متر نیاز دارید.

  1. گریل فر را روشن کنید. در ظرفی ماست، پودر زنجبیل، دارچین، زردچوبه، گشنیز، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز را با هم ترکیب کنید.
  2. سینی فر را چرب کنید. فیله های سالمون را در سینی قرار دهید. ترکیب ماست را به طور مساوی روی فیله ها بمالید. آن ها را برای 12 تا 14 دقیقه تا ماهی ها مغزپخت شوند، در فر قرار دهید. غذا را سریعا سرو کنید.
لايک انتشار در تلگرام