خوراک بلدرچین وگوشت دودی با مایکروفر - آشپزی آکابانو

آشپزی - آشپزی با ماکروفر - خوراک بلدرچین وگوشت دودی با مایکروفر
 
 

مواد لازم برای آشپزی آکا

برای 4 نفر :

 بلدرچین : 6 عدد  

 روغن زیتون : یک قاشق غذا خوری

 سبزی معطر : به مقدار کم

 سیر : یک پره

 گوشت دودی : 10 عدد

 نمک و فلفل : به مقدار لازم

        بلدرچین,خوراک بلدرچین

         
 طرز تهیه :

 یک تکه کوچک گوشت و سبزی معطر را در داخل هر بلدرچین قرار داده بقیه گوشت ها را هم دور  بلدرچین چیده و در یک ظرف با روغن ، گیاه معطر و پره سیر قرار دهید برای 12 دقیقه بر روی   میزان قدرت 50% ترموستات ، بر  روی درجه 200 طبخ کنید . بلدرچین را برگردانید نمک فلفل  بزنید و برای 12 دقیقه دیگر هم بر روی میزان قدرت
50% با ترموستات بر روی 200 طبخ  نمائید. 

 

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام