راسته گوساله با سس فلفل دودی غذاهای فوری - آکابانو



غذاهای فوری, راسته گوساله#13;#10; برنج,سبزیجات تابه ای



تعداد : 4 نفر

زمان تهیه و پخت : 30 دقیقه


مواد لازم راسته گوساله با سس فلفل دودی :



راسته گوساله

700 گرم

100 گرم / 200 کالری

پاپریکا دودی یا ساده

نصف قاشق چایخوری

100 گرم / 289 کالری

روغن گیاهی

یک قاشق غذاخوری

100 گرم / 739 کالری

فلفل سبز یا زرد شیرین

350 تا 450 گرم

100 گرم / 22 کالری

سس باربیکیو

نصف پیمانه

نامشخص

جعفری خرد شده

1/4 پیمانه

100 گرم / 25 کالری



روش تهیه راسته گوساله با سس فلفل دودی :


*. گوشت را به تکه های سه سانتی متری تقسیم کنید. روی آنها پاپریکا بریزید.

*. در یک تابه بزرگ، روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید.

*. گوشت را به اندازه ای که تصور می کنید کافی است و پخته شده است.

*. فت دهید. آنها را از تابه خارج کنید و گرم نگه دارید.

*. در این زمان، فلفل های کبابی را خرد کنید. آنها را به همراه نصف پیمانه آب در تابه بریزید.

*. سس باربیکیو را اضافه کنید. بدون در 5 تا 10 دقیقه روی حرارت متوسط هم بزنید.

*. تا سس غلیظ شود. سپس گوشت را به تابه اضافه کنید.

*. این غذا را با جعفری خرد شده سرو کنید.



خواص فلفل سبز :

*. فلفل سبز از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و خشک است از نظر خواص معتقدند که بادها و گازها ی غلیظ را تحلیل می برد و گرفتگی ها و انسداد راباز میکند و اگر با عسل خورده شود محرک نیروی جنسی است. درد دندان را تسکین می هد. برای حلق مضر است. از این نظر باید با عناب خورده شود مقدار خوراک از گوشت غلاف آن تا ۷ گرم است و تخم ان خیلی گرمتر از گوشت ان است. اگر ماهی را با آن بپزند ضررهای ماهی را رفع می کند.


اختصاصی آکابانو



لايک انتشار در تلگرام