آموزش تهیه گوشت بره با سس لوبیا - آکابانو
,بره,<a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> بره,سس <a style='color:#000' title='لوبیا' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/201401301296.html'>لوبیا</a>,[categoriy]

آکابانو: آموزش تهیه گوشت بره با سس لوبیا

آکابانو: گوشت بره مقوی و با انرژی مناسب میهمانی های شما است.

به گزارش آکابانو: رنگ های فلفل و پیاز قرمز زیبایی خاصی به این غذا داده است.

مواد لازم جهت تهیه گوشت بره با سس لوبیای سیاه :

1. فیله گردن بره یا تکه های گوشت بدون استخوان ران بره : 450 گرم

2. سفیده تخم مرغ , کمی زده شده : 1 عدد

3. آرد ذرت : 4 قاشق غذاخوری

4. پودر پنج ادویه چینی : 1 قاشق غذاخوری
5. روغن آفتابگردان : 3 قاشق غذاخوری
6. پیاز قرمز : 1 عدد
7. فلفل دلمه ای قرمز دانه گرفته و خلال شده : 1 عدد
8. فلفل دلمه ای سبز دانه گرفته و خلال شده : 1 عدد
9. فلفل دلمه ای زرد یا نارنجی دانه گرفته و خلال شده : 1 عدد
10. سس لوبیای سیاه : 5 قاشق غذاخوری
11. برنج یا رشته چینی پخته جهت سرو : مقداری

طرز تهیه گوشت بره با سس لوبیای سیاه :

1. با استفاده از یک کارد تیز , گوشت را به تکه های باریک ببرید .

2. سفیده تخم مرغ , آرد ذرت و پودر پنج ادویه چینی را با هم مخلوط نمایید . گوشت ها را داخل این مخلوط بغلطانید تا کاملا یکدست به آن ها آغشته شود .

3. روغن را درون یک وک ریخته و گرم نمایید , گوشت را به مدت 5 دقیقه در آن تفت دهید تا کناره های گوشت کاملا برشته شود .

4. پیاز قرمز را حلقه نمایید . آن را همراه خلال فلفل دلمه ای به وک بیافزایید و به مدت 5 تا 6 دقیقه تفت دهید تا سبزیجات نرم شوند .

5. سس لوبیای سیاه را به مخلوط درون وک اضافه نموده و حرارت دهید .

6. گوشت و سس را داخل ظروف گرم مخصوص پذیرایی ریخته و با برنج تازه دم یا رشته چینی داغ سرو نمایید .

توصیه سرآشپز جهت تهیه گوشت بره با سس لوبیای سیاه :

مراقب باشید گوشت های آغشته به آرد , حین سرخ نمودن نسوزند . این مواد ممکن است باعث چسبیدن گوشت به ته وک شوند . جهت جلوگیری از این امر , باید هنگام سرخ نمودن , آن ها را مرتب به سمت دیواره های وک حرکت دهید و هم بزنید .

,بره,<a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> بره,سس <a style='color:#000' title='لوبیا' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/201401301296.html'>لوبیا</a>,[categoriy]

دستور پخت خورش جدید با گوشت بره

,بره,<a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> بره,سس <a style='color:#000' title='لوبیا' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/201401301296.html'>لوبیا</a>,[categoriy]

عدس پلوی سنتی با گوشت چرخکرده

,بره,<a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> بره,سس <a style='color:#000' title='لوبیا' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/201401301296.html'>لوبیا</a>,[categoriy]

خوشمزه ترین ها با «پیراشکی گوشت»

,بره,<a style='color:#000' title='گوشت' href='http://www.akairan.com/health/taghziyeh-salem/201401297919.html'>گوشت</a> بره,سس <a style='color:#000' title='لوبیا' href='http://www.akairan.com/health/hooboobat-tanagholat/201401301296.html'>لوبیا</a>,[categoriy]

ناهار خوشمزه امروز: لقمه های گوشت و قارچ و پنیر

منبع :

گردآوری توسط کانال و سایت آکابانو

لايک انتشار در تلگرام