طرز تهیه کتلت لوبیا چشم بلبلی - آکابانو



http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/20154317481280a.jpg




مواد لازمکتلت لوبیا چشم بلبلی :



لوبیا چشم بلبلی

نیم کیلوگرم

100 گرم / 130 کالری

تخم مرغ هم زده شده

2 عدد

100 گرم / 147 کالری

نمک و فلفل

به اندازه کافی

100 گرم / 0 کالری

روغن

برای سرخ کردن

100 گرم / 900 کالری

آرد

نصف پیمانه

100 گرم / 360 کالری

پیاز رنده شده

یک عدد کوچک

یک عدد / 5 کالری

جوش شیرین

یک چهارم قاشق چای خوری

100 گرم / 0 کالری

بکینگ پودر

یک چهارم قاشق چای خوری

نامشخص




طرز تهیه کتلت لوبیا چشم بلبلی :



*. لوبیای آب پز شده را له و با بقیه مواد مخلوط کنید و به شکل گرد یا پهن دربیاورید و سرخ کنید.



خواص پیاز :

*. پیاز خام فعالیت معده را زیاد می کند و در نتیجه ترشح اسید کلریدریک را تشدید می کند . بنبراین کسانیکه ناراحتی معده دارند ممکن است سوزش و درد در معده خود حس کنند . اینگونه اشخص باید پیاز پخته مصرف کنند که ترشحات دستگاه هاضمه را منظم کرده اشتها رازیاد و دل درد و نفخ معده را درمان می کند .



منبع : khorasannews.com

گرداوری : پرتال آکا ایران



لايک انتشار در تلگرام