طرز تهیه مربای به با عسل



http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/20156421141460a.jpg



طرز تهیه مربای به با عسل :


*. به رات میز کرده وقسمت وسط آن رابیرون آوریدوسپس آن راقطعه قطعه کرده.

*. دریک ظرف آب ریخته وبجوشانید تا نرم شود.سپس آن راآبکش کرده.

*. یک ونیم لیوان آب حاصله رامجددا درظرف ریخته ودوبرابرآن آب عسل اضافه نموده.

*. بجوشانیدسپس قطعات آبکش شده راتوی شیره جوشان ریخته وباحرارت کم آهسته بجوشد.

*. وقتی قطعات به شفاف شدآن راازروی آتش برداریدودرظرفهای مخصوص ریخته ومصرف نمایید.


خواص عسل :


*. اگر برای شستن دندان ها از آن استفاده شود باعث سفیدی دندان ها و سلامت لثه ها می شود.منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان است و نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماریهای قلبی دارد.سطح کالری آن پایین است و در مقایسه با سایر مواد قندی ۴۰ درصد کمتر کالری دارد، هرچند انرژی آن بسیار بالاست، اما به وزن بدن، اضافه نمی کند.


اختصاصی آکابانو



لايک انتشار در تلگرام