مارمالاد گریپ فروت گوشت دار - آکابانو


http://cdn.akairan.com/akairan/user/10/20156421343330a.jpg



مواد لازم مارمالاد گریپ فروت گوشت دار :



گریپ فروت

۱ کیلو

100 گرم / 30 کالری

لیمو

۳-۴ عدد

100 گرم / 42 کالری

شکر

۲ کیلو

100 گرم / 400 کالری



طرز تهیه مارمالاد گریپ فروت گوشت دار :


*. گریپ فروت و لیمو را از روی دستور مارمالاد ساده آماده کنید و آب بگیرید.رویه رنگی پوست گریپ فروت راباآب گریپ فروت وآب لیمودردیگ بریزید. تفاله توی گریپ فروت ولایه زیرآن رابتراشید، باتخم ناریج درکیسه ببندید ودردیگ بگذارید. گوشت سفید پوست گریپ فروت را نخودی خردکنید.


*. با3 لیترآب دردیگ بریزید.دیگ رابه جوش بیاوریدو2 ساعت بیشترک روی آتش ملایم بجوشانید تاانگم تخم وگوشت گریپ فروت ولیموآزاد شود. سپس کیسه رادربیاورید، بگذارید کمی خنک شود وتوی دیگ بچلانید. شکررااضافه کنید وهم بزنید. 15-20 دقیقه روی آتش تیز بجوشانید تامارمالاد ببندد. کف بگیرید وبردارید. پیش ازخنک شدن 1-2 بارهم بزنید.


خواص گریپ فروت :


*. اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرار آور آن زیاد می شود و سموم از بدن خارج می کند.گریپ فروت ، خون را تصفیه می کند و کلیه و کبد را پاک می نماید.گریپ فروت ، ضد خونریزی و بواسیر است.گریپ فروت ، میوه ای خنک است و عطش را رفع می کند.


اختصاصی آکابانو


لايک انتشار در تلگرام