چگونه بعد از خوردن سیر و پیاز بوی بدشان را از بین ببریم؟ - آکابانو

بوی بد, از بین بردن بوی بد, بوی سیر
برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید.

سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست اما این خوشمزگی معمولاً به قیمت بدبو کردن دهانتان تمام می#8204;شود.برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید.

مراحل
از غذاها و نوشیدنی#8204;هایی که بوی سیر و پیاز را از بین می#8204;برد استفاده کنید
1 - از خردل استفاده کنید
یک قاشق چای#8204;خوری خردل بردارید و آن را از داخل دور دهانتان بمالید و یک دقیقه بعد آن را تف کنید. بعد یک نصف قاشق چایخوری دیگر خردل برداشته و آن را قورت دهید. این وارد معده#8204;تان شده و بو را در بدنتان از بین می#8204;برد.

2 - برای تازه کردن بوی دهانتان غذاهای نعنادار بخورید
جعفری و نعنای تازه و چای نعنا می#8204;تواند بوی سیر و پیاز را به کلی از بین ببرد. آدامس#8204;های نعنایی هم برای تازه کردن بوی دهانتان عالی است.

3 - برای مقابله با این بو سبزیجات بخورید
پوره سیب#8204;زمینی، قارچ، لیمو و هویج هم می#8204;تواند بوی دهانتان را بهتر کنند. اگر غذایی که می#8204;خورید مقدار زیادی سیر یا پیاز در خود دارد، خیلی بهتر است که بعد از آن بلافاصله از این سبزیجات مصرف کنید.

4 - یک تکه نان بخورید
کمبود کربوهیدرات هم می#8204;تواند موجب بدبو شدن دهان شود، از این رو همراه با غذایتان از نان استفاده کنید.

5 - آدامس بجوید
اضافه کردن به بزاق دهانتان یکی از راه#8204;ها از بین بردن بوی بد دهان است. جویدن آدامس، به ویژه آدامس دارچینی، بوی بد دهانتان را نابود می#8204;کند.

6 - مایعات بنوشید
چای سبز، لیموناد و آب هم می#8204;تواند برای بهتر کردن بوی دهانتان موثر باشد.

از درمان بهداشتی استفاده کنید
1 - دندان#8204;هایتان را مسواک بزنید
اگر به طور مداوم از سیر یا پیاز در غذاهایتان استفاده می#8204;کنید، یک مسواک و خمیردندان سفری همراه خود داشته باشید. مسواک زدن دندان#8204;ها تنها راه مطمئن برای بهبود بوی دهانتان است. حداقل برای ۲ دقیقه مسواک زدنتان را طول دهید.

2 - از شوینده#8204;های دهان استفاده کنید
شوینده دهان را به مدت ۳۰ ثانیه در دهانتان بچرخانید.

3 - از نخ#8204;دندان استفاده کنید
لای کلیه دندان#8204;هایتان را با نخ#8204;دندان تمیز کنید. بهتر است این کار را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید.

4 - از تمیزکننده زبان استفاده کنید
تارهای روی زبان شما همه ذرات کوچک و باکتری#8204;ها را به خود جذب می#8204;کند. بعد از صرف غذا، زبانتان را با تمیزکننده زبان یا مسواک تمیز کنید.

5 - آب غرغره کنید
آب زیر لثه#8204;ها و بین دندان#8204;هایتان را تمیز می#8204;کند. اگر با این روش#8204;ها نتوانستید غذا را از دهانتان بیرون بیاورید و بوی بد را از بین ببرید، ممکن است عفونتی در دهانتان وجود داشته باشد.

نکات
_ گاهی#8204;اوقات بوی سیر می#8204;تواند به منافذ پوستتان هم نفوذ کرده و حتی لباس#8204;هایتان هم بو بگیرد. استفاده از یک اسپری بدن یا عطر خوب هم می#8204;تواند مفید باشد.

_ به جای سیر یا پیاز پودرشده، بهتر است از سیر و پیاز تازه استفاده کنید.

_ بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز به مرور زمان هم از بین می#8204;رود.



منبع : mardoman.net

لايک انتشار در تلگرام