دستور پخت سوپ سبزیجات مناسب سرماخوردگی - آکابانو


,نحوه پخت سوپ سبزیجات, پخت سوپ سبزیجات, خواص سوپ سبزیجات,غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی


طرز تهیه سوپ سبزیجات مخصوص سرماخوردگی :
در قابلمه آب مرغ را ریخته سپس هویج نگینى خرد شده ، سیب زمینى نگینى خرد شده ، کرفس ریز شده ، سیر ریز خرد شده را اضافه کرده و میگذاریم یک ساعت بپزد بعد برنج شسته شده و جعفرى خرد شده و آب لیموترش و رب را اضافه کرده و میگذاریم جا بیفتد.

سپس سوپ را میکس کرده و به آن ورمیشل اضافه کرده و اجازه میدهیم ورمیشل پخته شود . ( در صورت تمایل میتوانید همراه با هویج و سیب زمینى ، شلغم هم اضافه کنید )

منبع : delgarm.com

لايک انتشار در تلگرام