چیپس سیب میان وعده ای سالم برای کودکان - آکابانو
,چیپس, چیسپ سیب, طرز تهیه,غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی

سیب‌ها را از درون شربت بیرون آورده و آن‌ها را با دستمال آشپزخانه خشک کنید و به صورت یک لایه روی کاغذ مخصوص پخت در سینی فر بچینید.

این چیپس خوش طعم را به خصوص برای کودکان به عنوان یک میان وعده سالم به راحتی در منزل تهیه کنید.

مواد لازم برای 4 نفر
آب : دو پیمانه
شکر: یک و نیم پیمانه
آب لیموی تازه : 3- 2 عدد لیمو
سیب : دو عدد ترد و خوش طعم

طرز تهیه
در یک قابلمه کوچک، آب و شکر را با هم مخلوط کرده و روی حرارت متوسط آن#8204;ها را بجوشانید، سپس آن#8204;ها را کنار بگذارید تا خنک شوند.
سیب#8204;ها را روی یک سطح صاف قرار داده و با استفاده از نوک یک چاقوی تیز، #8204;سر و ته آن#8204;ها را درآورید.
سیب#8204;ها را به صورت افقی روی سطح قرار دهید و تا حد امکان آن#8204;ها را به صورت نازک ببرید.
همانطور که هر قطعه را نازک می#8204;برید، تخم#8204;های آن#8204;ها را نیز جدا کنید و روی آن#8204;ها آب لیمو بپاشید.
سپس آن#8204;ها را درون شربتی که تهیه کرده#8204;اید به مدت 3- 2 ساعت یا طی شب، قرار دهید.
فر را از قبل روی حرارت 200 درجه فارنهایت گرم کنید.
سیب#8204;ها را از درون شربت بیرون آورده و آن#8204;ها را با دستمال آشپزخانه خشک کنید و به صورت یک لایه روی کاغذ مخصوص پخت در سینی فر بچینید.

نکته: در این قسمت برای این #8204;که به هنگام پخت، کاغذ پخت روی سیب#8204;ها تا نخورده و برنگردد بهتر است روی سر و ته کاغذ را یک وسیله سنگین مانند قاشق قرار دهید.

سیب#8204;ها را تا زمانی که ترد شده (حدود یک ساعت) درون فر حرارت دهید.



لايک انتشار در تلگرام