لیست اغذیه های مفید و مضر انتخاب با شما!! - آکابانو
,اغذیه, مفید, مضر,غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی

این اقلام به دلیل افزودن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند و باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم ، اختلال رشد اطفال و...

این اقلام به دلیل افزودن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند و باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم ، اختلال رشد اطفال ونوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند و چربی و اوره خون، خرابی معده، بیماری دستگاه گوارش، آرتروز، سرطان، ناباروری، پوکی استخوان، نارسایی کلیه، خرابی معده، تخریب کبد، یبوست، بیماریهای دستگاه گوارش، آرتروز و بیماریهای اعصاب که همه ی اینها در مجموع به تولید خون فاسد می انجامد، می شوند.
گروه اول: اغذیه ی فوق العاده مضر که به هیچ وجه مصرف نشود :
1- روغن نباتی
2- روغن مایع
3- کره ی گیاهی
4- نوشابه
5- گوشت گاو و گوساله
6- سیگار
7- سس مایونز
8- ماکارونی
9- سوسیس و کالباس
10- موز
11- پیتزا و همبرگر
12- پفک و چیبس
,اغذیه, مفید, مضر,غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی
گروه دوم: اغذیه ی مضر که حتی المقدور مصرف نشود :
1- قند وشکر
2- لبنیات پاستوریزه
3- گوشت مرغ ( ماشینی)
4- شیرینی قنادی ها
5- آدامس
6- شکلات
7- بیسکویت و آب نبات
8- نان فانتزی ( باگت)
9- تخم مرغ ماشینی
10- سرکه و آب - غوره ی شیمیایی
11- آب لیمو و رب شیمیایی
12- بستنی کارخانه ای
13- کشک و آبمیوه ی شیمیایی
14- کنسرو و کمپوت های کارخانه ای
15- نان سفید (لواش و بربری و تافتون)
16- چای پر رنگ
17- برنج
,اغذیه, مفید, مضر,غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی
حال آنچه که باید میل کنید:
این اقلام موجب تصفیه خون، شادابی پوست و مو، تقویت اعصاب ، رفع چاقی و چربی خون، سلامت کبد و کلیه و قلب و محکم شدن مغز استخوان و افزایش رشد جسمی و ذهنی اطفال و نوجوانان، سلامت معده، افزایش مقاومت بدن و در مجموع دفع اخلاط فاسد و تولید خون صالح و سلامت جسم و روح می شوند :
1- روغن حیوانی
2- ماالشعیر و دوغ
3- کره ی حیوانی( طبیعی )
4- خرما، کشمش به جای قند
5-عسل و نبات به جای شکر
6- گوشت گوسفند و ماهی
7- نان سبوس دار ( سنگک و جو)
8- میوه و سبزی تازه ، سیر و پیاز خام
9- زیتون همراه غذا و سالاد
10-خاکشیر و گلاب و عسل ( هر چه بیشتر)
11- شیر سرد و آلوی خیس کرده قبل از خواب
12- نان و پنیر و گردو( شب ها)
13- سماق با غذا ها
14- انار و رب انار همراه تمام غذاها
15- عناب( جوشاندنی)
16- آب زرشک روزی 2 لیوان
17- کاهو و سکنجبین
18-شیره ی انگور
19- سیاه دانه ( نصف قاشق چای خوری بجوید یاهمراه یک قاشق عسل مابین غذا میل کنید صبح و شب )
20- سرکه و آبغوره ی طبیعی (به شرط بهداشتی بودن)
21-لیمو ترش تازه همراه غذا
22- لبنیات محلی و طبیعی
23- گل بنفشه ( دم کردنی )
24- قبل از خواب یک قطعه پنیر شور به دندانهایتان بمالید.
25- یک عدد تخم مرغ خام و سالم را( بدون اینکه شکسته شود )داخل فنجان آبلیموی تازه خانگی بیندازید و بگذارید به مدت 6 ساعت بماند، سپس تخم مرغ را خارج کرده و آبلیموی باقیمانده را با اّ خالی رقیق کرده و شبها میل کنید.( به مدت 40 شب) آبلیمو را با عسل شیرین کنید. می توانید این آبلیمو را با سالاد و آش و سوپ هم مصرف کنید.
26- پوست تخم مرغ را آسیاب کرده به نسبت یک به چهار با عسل مخلوط کرده و شبها یک قاشق میل کنید.
# هرسه شنبه بایک مطلب غذایی یا درمانی گیاهی سالم به طور اختصاصی با ما همراه باشید #
لايک انتشار در تلگرام